五花去湿茶
广东夏天天气炎热，容易上火，凉茶就是最好的消暑解渴饮品，五花茶具有消暑去湿的功效，夏天常饮清热解毒。五花茶包括金银花，木棉花，灯芯花，菊花，鸡蛋花。金银花疏风散热，清热解毒。木棉花利湿解毒。鸡蛋花清热解暑清肠。灯芯花去肝火和胃火。菊花清肝明目。
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食材
- 金银花 10克
- 木棉花 10克
- 鸡蛋花 10克
- 菊花 5克
- 灯芯花 10克
- 水 4碗
- 红糖 20克
步骤
1. 准备药材
3. 大火烧开转文火，煲30分钟。
4. 捞起药渣。
6. 五花去湿茶，广东经典凉茶。
小贴士
- 女生饮就加红糖，男生饮就可以不用加的。加左红糖，药性温和，适合女生。
菜谱创建于:2019年07月05日 14:25
