凉拌苦苣菜

凉拌苦苣菜

夏天拌一个爽口的苦苣菜,会让胃口好起来。不但开胃而且美味。

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食材

  • 苦苣 1颗
  • 盐,花椒粉,辣椒粉,芝麻 适量
  • 葱,香菜 适量
  • 1勺
  • 生抽 2勺

步骤

凉拌苦苣菜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3292'>苦苣</a>菜用水洗干净。

1. 苦苣菜用水洗干净。

凉拌苦苣菜,加入盐浸泡十五分钟。

2. 加入盐浸泡十五分钟。

凉拌苦苣菜,最好是用烧开的水略微烫一下。控干水分。

3. 最好是用烧开的水略微烫一下。控干水分。

凉拌苦苣菜,碗内加入盐,辣椒粉,花椒粉。葱,香菜,芝麻。

4. 碗内加入盐,辣椒粉,花椒粉。葱,香菜,芝麻。

凉拌苦苣菜,加热油。

5. 加热油。

凉拌苦苣菜,再加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>,醋。

6. 再加入生抽,醋。

凉拌苦苣菜,放凉之后倒入苦苣菜中。

7. 放凉之后倒入苦苣菜中。

凉拌苦苣菜,搅拌均匀,装盘。

8. 搅拌均匀,装盘。

小贴士

  1. 苦苣菜可以不用开水汆烫直接生着吃,但记得一定要洗干净。
菜谱创建于:2019年07月25日 21:03

应季菜肴

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