丝瓜炒毛豆好吃又简单的方法,这样一做,老人孩子都爱吃

丝瓜炒毛豆好吃又简单的方法,这样一做,老人孩子都爱吃

今天推荐这道菜就是丝瓜炒毛豆。 经常食用它身体会越来越强壮, 此外它在提高智力、 防止钙流失等方面的作用是很显著的。

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食材

  • 丝瓜 200g
  • 毛豆 60g
  • 葱 15g
  • 盐 2g
  • 糖 3g
  • 清水 适量

步骤

丝瓜炒毛豆好吃又简单的方法,这样一做,老人孩子都爱吃,丝瓜切滚刀块

1. 丝瓜切滚刀块

丝瓜炒毛豆好吃又简单的方法,这样一做,老人孩子都爱吃,起油锅,爆香葱末,倒入毛豆炒匀

2. 起油锅,爆香葱末,倒入毛豆炒匀

丝瓜炒毛豆好吃又简单的方法,这样一做,老人孩子都爱吃,加入丝瓜翻炒均匀

3. 加入丝瓜翻炒均匀

丝瓜炒毛豆好吃又简单的方法,这样一做,老人孩子都爱吃,加入盐、糖、清水,炒匀即可

4. 加入盐、糖、清水,炒匀即可

丝瓜炒毛豆好吃又简单的方法,这样一做,老人孩子都爱吃,完成

5. 完成

小贴士

  1. 1.适当加一些鸡精味道会更好
菜谱创建于:2019年08月03日 14:13

应季菜肴

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