黑麦馒头

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食材

  • 黑全麦 100g
  • 普通白面 100g
  • 清水 100g
  • 酵母 1~2g
  • 白糖 4g

步骤

黑麦馒头,用一个稍微大点的盆,分别装入黑麦粉和白面粉。

1. 用一个稍微大点的盆,分别装入黑麦粉和白面粉。

黑麦馒头,加入一勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3729'>白糖</a>(<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3729'>白糖</a>我打成了粉)。

2. 加入一勺白糖白糖我打成了粉)。

黑麦馒头,把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 731'>酵母</a>粉倒入碗里面,加入约20g清水搅拌均匀。

3. 把酵母粉倒入碗里面,加入约20g清水搅拌均匀。

黑麦馒头,把搅拌好的酵母水倒入盆里。

4. 把搅拌好的酵母水倒入盆里。

黑麦馒头,再加入约80g清水(其实水具体加多少还得自己看着办比较实际),一边倒水一边用筷子搅拌。

5. 再加入约80g清水(其实水具体加多少还得自己看着办比较实际),一边倒水一边用筷子搅拌。

黑麦馒头,搅拌成絮状。

6. 搅拌成絮状。

黑麦馒头,再用手揉成面团。

7. 再用手揉成面团。

黑麦馒头,盖上保鲜膜醒发1小时左右。

8. 盖上保鲜膜醒发1小时左右。

黑麦馒头,醒发好的面团拉开是有蜂窝状的。

9. 醒发好的面团拉开是有蜂窝状的。

黑麦馒头,把醒发好面团放在撒有干粉的面板上。

10. 把醒发好面团放在撒有干粉的面板上。

黑麦馒头,反复揉搓成光滑的面团。

11. 反复揉搓成光滑的面团。

黑麦馒头,搓成长条状。

12. 搓成长条状。

黑麦馒头,分成8份。

13. 分成8份。

黑麦馒头,再依次把每个面团揉成光滑的圆形。

14. 再依次把每个面团揉成光滑的圆形。

黑麦馒头,全部揉完,放入摸油的屉上。

15. 全部揉完,放入摸油的屉上。

黑麦馒头,静止再次醒发15分钟左右。

16. 静止再次醒发15分钟左右。

黑麦馒头,大火烧开,转中小火蒸10~15分钟左右,再焖3~5分钟揭开锅盖。

17. 大火烧开,转中小火蒸10~15分钟左右,再焖3~5分钟揭开锅盖。

黑麦馒头,出锅。

18. 出锅。

菜谱创建于:2019年08月28日 19:09

应季菜肴

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