1周以上宝宝辅食：牛肉五彩疙瘩汤
牛肉里含有比较丰富铁元素，能购预防缺铁性贫血，有利于孩子的生长发育。
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食材
- 牛肉 40克
- 鸡蛋 1个
- 青菜 适量
- 胡萝卜 20克
- 紫薯黑米面粉 10克
- 菠菜面粉 10克
- 草莓甜菜面粉 10克
- 南瓜鹰嘴豆面粉 10克
步骤
1. 准备好食材，没有这些面粉的妈妈。就用家中吃的白面粉。
2. 牛肉搅碎
3. 胡萝卜我就拉几下，没有搅太碎。
4. 面粉倒入碗中加入适量的清水
5. 搅拌成小絮状
6. 每种面粉都这么做。（普通面粉40克加清水搅拌成絮状）
7. 锅热加入适量的调和油
8. 加入牛肉和胡萝卜碎
9. 翻炒片刻。加入适量的水。
10. 水开后把面絮一点点的加入锅中，边加的时候边用筷子搅拌锅
11. 全部加入锅中后，放入青菜
12. 再把鸡蛋打入碗中搅拌均匀，铺上一层蛋液
13. 鸡蛋起来之后，加入适量的盐。
14. 完成了，虽然面粉的颜色看的不是很清楚。但真的是很香很好吃。
15. 开吃吧
菜谱创建于:2019年12月10日 14:51
