润肺止咳又能增强免疫力的银耳雪梨百合甜汤
买了几个雪梨回来，这东西基本都炖着吃，直接吃口感不是太好。我这次买回来的榨汁用掉一个大个的，还剩下两个相对小一点的我打算做成炖品来吃。正好家里有银耳，还有新鲜百合有待解决，干脆，把他们全都放到一起做一锅滋补的甜汤吧~
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食材
- 雪梨一只、银耳一朵
- 鲜百合两个
- 枸杞子少许、冰糖适量
步骤
1. 银耳冷水泡发，用剪刀剪成小碎块
2. 鲜百合剥好，洗净
3. 雪梨去皮去籽，切成小粒备用
4. 把银耳放入电饭锅里，加水，煮开。开锅后继续煲煮50分钟
5. 放入雪梨和冰糖，继续煮10分钟把雪梨煮熟
6. 放入百合和枸杞搅一下即可
小贴士
- 鲜百合很好熟，不需要长时间的煮制，只要烫一下就好了哈。一次煮的这一锅可以吃两天，剩下的放凉盖保鲜膜冰箱冷藏保存就好了，冷吃热吃均可
菜谱创建于:2020年03月13日 15:00
