菠萝虾仁炒饭

菠萝虾仁炒饭

酸甜可口,清新高颜值的菠萝虾仁炒饭。食材丰富、颜色鲜艳,还没入口就已经让眼睛饱餐一顿。吃上一口,让人从口到胃都体验到美味的刺激。

沙小囡

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食材

  • 菠萝 1个
  • 米饭 1碗
  • 胡萝卜 50克
  • 甜玉米粒 50克
  • 青豆 50克
  • 适量
  • 料酒 10克

步骤

菠萝虾仁炒饭,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 597'>菠萝</a>洗净,从1/3处切开。将剩下2/3果肉打花刀切小块。

1. 菠萝洗净,从1/3处切开。将剩下2/3果肉打花刀切小块。

菠萝虾仁炒饭,用勺子将小块的菠萝肉挖出,留菠萝碗备用。

2. 用勺子将小块的菠萝肉挖出,留菠萝碗备用。

菠萝虾仁炒饭,鲜虾洗净。

3. 鲜虾洗净。

菠萝虾仁炒饭,去壳,去虾线,剥出虾肉,加一点点盐和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>,抓拌均匀腌制10分钟。

4. 去壳,去虾线,剥出虾肉,加一点点盐和料酒,抓拌均匀腌制10分钟。

菠萝虾仁炒饭,将挖出的菠萝肉切小块(可根据个人喜好用温盐水浸泡一下)。

5. 将挖出的菠萝肉切小块(可根据个人喜好用温盐水浸泡一下)。

菠萝虾仁炒饭,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>洗净去皮切丁,和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 456'>青豆</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 5080'>甜玉米粒</a>一起过开水焯熟备用。

6. 胡萝卜洗净去皮切丁,和青豆甜玉米粒一起过开水焯熟备用。

菠萝虾仁炒饭,锅中适量油烧热,下虾仁。

7. 锅中适量油烧热,下虾仁。

菠萝虾仁炒饭,翻炒至虾仁变色后盛出备用。

8. 翻炒至虾仁变色后盛出备用。

菠萝虾仁炒饭,锅里留底油,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 507'>米饭</a>翻炒一下。

9. 锅里留底油,加入米饭翻炒一下。

菠萝虾仁炒饭,加入胡萝卜,青豆和甜玉米粒。

10. 加入胡萝卜,青豆和甜玉米粒。

菠萝虾仁炒饭,翻炒均匀后加入炒好的虾仁。

11. 翻炒均匀后加入炒好的虾仁。

菠萝虾仁炒饭,再加入适量鱼露,翻炒均匀。

12. 再加入适量鱼露,翻炒均匀。

菠萝虾仁炒饭,最后加入菠萝肉。

13. 最后加入菠萝肉。

菠萝虾仁炒饭,翻炒均匀即可。

14. 翻炒均匀即可。

菠萝虾仁炒饭,装菠萝碗后上桌。

15. 装菠萝碗后上桌。

菠萝虾仁炒饭,成品。

16. 成品。

小贴士

  1. 鱼露有咸鲜的味道,可以不用加其他调味料,如果重口味根据个人口味加盐。
菜谱创建于:2019年12月26日 14:39

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