爆炒猪肚
猪肚益气养胃,补虚损,且性温,很适合脾胃虚弱,容易拉肚子的人有很好的温补;
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食材
- 猪肚 200克
- 胡萝卜 适量
- 芹菜 少许
- 油 少许
- 蚝油 少许
- 酱油 少许
步骤
1. 买的是超市的净菜“猪肚”,已经洗干净;
2. 汤锅清水煮沸;
3. 加料酒捞下猪肚;
4. 捞好的猪肚放入排骨中一起炖;
5. 炖完,捞出猪肚备用;
6. 洗净芹菜;
7. 胡萝卜切丝和切片;
8. 锅里加油,放入姜片和蒜炒香;
9. 加入胡萝卜煸炒;
10. 炖烂的猪肚;
11. 将猪肚加入锅里,大火煸炒;
12. 加蚝油;
13. 加酱油;
14. 加料酒;
15. 加芹菜;
16. 出锅,取胡萝卜片摆盘;
17. 爆炒猪肚完成!!!
小贴士
- 猪肚须炖烂后,再炒,不然不会烂;
菜谱创建于:2020年02月09日 19:17