胡萝卜枸杞豆浆
春节在家肯定没少看新闻、追剧或各种刷手机，老宅着肯定运动也少了，推荐一款胡萝卜枸杞豆浆，简单易做又好喝！ 胡萝卜健脾胃助消化、促进消化，枸杞清热明目和降血糖！ 吃好、睡好、运动好，心态也要放轻松，特殊时期做足防护措施，身体自然倍儿棒！
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食材
- 豆浆 15g
- 胡萝卜 15g
- 枸杞 5g
- 纯净水 适量
- 谷物脆麦片 少许
步骤
1. 黄豆提前一晚用清水浸泡。
3. 往九阳ksolo豆浆机内加入泡发好的黄豆。
4. 继续加入胡萝卜和枸杞。
5. 往豆浆机水箱中倒入适量纯净水。
6. 选择“豆浆”程序。
7. 豆浆打好后自动流到接浆杯中。
8. 成品图。
9. 成品图。
小贴士
- 若是喜欢吃甜的，可按个人喜好加点细砂糖拌匀。
菜谱创建于:2020年02月17日 23:45
