冬笋炒牛肉
冬笋和牛肉都富含维生素,尤其牛肉中的维生素B6能够提高免疫力,口感鲜嫩;
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食材
- 牛肉 100克
- 冬笋 1个
- 蚝油 少许
- 生抽 少许
- 香菜 少许
- 油 少许
步骤
1. 牛肉,冰箱取出解冻,平时都会多买点肉,按每次吃的分量保鲜袋分好,放冰箱冰冻,比较方便;
2. 超市可以买到冬笋现在,一般冬季南方就有,再过一段时间就是春笋了;
3. 将冬笋外壳先洗净;
4. 剥去外壳;
5. 用刀把剥好外壳的冬笋稍微削去硬皮和比较老的地方;
6. 削好后,都是可以吃的部分了;
7. 切薄片;
8. 将牛肉洗净,横纹切,牛肉比较嫩;
9. 放碗里,加蚝油;
10. 加生抽;
11. 加点油;
12. 加些黑胡椒酱;
13. 搅拌均匀,腌制十分钟;
14. 锅里加些油,
15. 先把冬笋倒进锅里;
16. 炒微焦;
17. 再倒入腌制好的牛肉;
18. 迅速翻炒,牛肉变色,就可以起锅,中间不要加水哦,无水炒才香;
19. 出锅,加点香菜点缀,牛肉炒冬笋完成了!
小贴士
- 炒的过程不加水哦,这样出锅很香;
菜谱创建于:2020年03月02日 02:22