黄瓜木耳炒鸡蛋

黄瓜木耳炒鸡蛋

黄瓜性凉清热解毒,黑木耳滋肾养胃,黄瓜木耳炒鸡蛋不仅颜色好看,而且可以清热养胃的快手菜;

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食材

  • 黄瓜 半条
  • 干黑木耳 1小把
  • 鸡蛋 1个
  • 料酒 少许
  • 少许
  • 蚝油 少许

步骤

黄瓜木耳炒鸡蛋,家里有一大包黑木耳,吃多少取多少;

1. 家里有一大包黑木耳,吃多少取多少;

黄瓜木耳炒鸡蛋,加适量水,把木耳泡开;

2. 加适量水,把木耳泡开;

黄瓜木耳炒鸡蛋,木耳泡开,加少许面粉,面粉可以去除吸附在木耳上的杂质;

3. 木耳泡开,加少许面粉,面粉可以去除吸附在木耳上的杂质;

黄瓜木耳炒鸡蛋,锅里烧开水,放点盐,先把木耳捞熟;

4. 锅里烧开水,放点盐,先把木耳捞熟;

黄瓜木耳炒鸡蛋,捞熟的木耳先放碗里待用;

5. 捞熟的木耳先放碗里待用;

黄瓜木耳炒鸡蛋,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 54'>黄瓜</a>洗净,取半根削皮;

6. 黄瓜洗净,取半根削皮;

黄瓜木耳炒鸡蛋,洗净的黄瓜切片,稍厚点,炒完比较脆;

7. 洗净的黄瓜切片,稍厚点,炒完比较脆;

黄瓜木耳炒鸡蛋,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>一个;

8. 鸡蛋一个;

黄瓜木耳炒鸡蛋,锅里放油,热锅,倒入鸡蛋;

9. 锅里放油,热锅,倒入鸡蛋;

黄瓜木耳炒鸡蛋,大火,鸡蛋稍微定型时,快速翻炒,然后加入黑木耳;

10. 大火,鸡蛋稍微定型时,快速翻炒,然后加入黑木耳;

黄瓜木耳炒鸡蛋,加点<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>,炒香,去蛋腥味;

11. 加点料酒,炒香,去蛋腥味;

黄瓜木耳炒鸡蛋,加入切好的黄瓜;

12. 加入切好的黄瓜;

黄瓜木耳炒鸡蛋,快速翻炒,加点盐,加些<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>,炒均匀;

13. 快速翻炒,加点盐,加些蚝油,炒均匀;

黄瓜木耳炒鸡蛋,先把黄瓜夹出摆盘,把黑木耳鸡蛋放在中间;

14. 先把黄瓜夹出摆盘,把黑木耳鸡蛋放在中间;

黄瓜木耳炒鸡蛋,黄瓜🥒木耳炒鸡蛋完成啦!

15. 黄瓜🥒木耳炒鸡蛋完成啦!

小贴士

  1. 木耳不能泡太长时间,更不能泡过夜,容易滋生细菌,引起中毒,最好泡开就食用;
菜谱创建于:2020年03月04日 17:08

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