黄瓜木耳炒鸡蛋
黄瓜性凉清热解毒,黑木耳滋肾养胃,黄瓜木耳炒鸡蛋不仅颜色好看,而且可以清热养胃的快手菜;
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食材
- 黄瓜 半条
- 干黑木耳 1小把
- 鸡蛋 1个
- 料酒 少许
- 盐 少许
- 蚝油 少许
步骤
1. 家里有一大包黑木耳,吃多少取多少;
2. 加适量水,把木耳泡开;
3. 木耳泡开,加少许面粉,面粉可以去除吸附在木耳上的杂质;
4. 锅里烧开水,放点盐,先把木耳捞熟;
5. 捞熟的木耳先放碗里待用;
6. 黄瓜洗净,取半根削皮;
7. 洗净的黄瓜切片,稍厚点,炒完比较脆;
8. 鸡蛋一个;
9. 锅里放油,热锅,倒入鸡蛋;
10. 大火,鸡蛋稍微定型时,快速翻炒,然后加入黑木耳;
11. 加点料酒,炒香,去蛋腥味;
12. 加入切好的黄瓜;
13. 快速翻炒,加点盐,加些蚝油,炒均匀;
14. 先把黄瓜夹出摆盘,把黑木耳鸡蛋放在中间;
15. 黄瓜🥒木耳炒鸡蛋完成啦!
小贴士
- 木耳不能泡太长时间,更不能泡过夜,容易滋生细菌,引起中毒,最好泡开就食用;
菜谱创建于:2020年03月04日 17:08