青椒炒豆腐、鸡肉、油菜
青椒、洋葱豆腐、鸡肉、油菜几种豆腐组合在一起，不仅颜值高营养均衡，亲爱的小伙伴有没有动心啊。
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食材
- 熟鸡肉 50克
- 炸豆腐 50克
- 青椒 100克
- 洋葱 50克
- 鸡汤 50克
- 油菜 70克
- 盐 1克
- 菠菜 70克
步骤
1. 青椒切滚刀块
2. 洋葱切丝
3. 鸡肉准备好
4. 豆腐准备好
6. 锅中放入适量油、盐，水开后放入油菜、菠菜焯水50秒
7. 捞出
8. 锅中放入适量油，炒香洋葱、青椒
9. 放入豆腐、鸡肉
10. 翻炒均匀放入鸡汤
11. 放入菠菜、油菜
12. 翻炒均匀
13. 放入盐
14. 翻炒均匀
15. 盛入盘中
菜谱创建于:2020年03月09日 11:30
