青椒炒豆腐、鸡肉、油菜

青椒炒豆腐、鸡肉、油菜

青椒、洋葱豆腐、鸡肉、油菜几种豆腐组合在一起，不仅颜值高营养均衡，亲爱的小伙伴有没有动心啊。

秦凤Qin

+关注

1044 菜谱

4318 粉丝

243 关注

APP中收藏菜谱

食材

  • 熟鸡肉 50克
  • 炸豆腐 50克
  • 青椒 100克
  • 洋葱 50克
  • 鸡汤 50克
  • 油菜 70克
  • 盐 1克
  • 菠菜 70克

步骤

青椒炒豆腐、鸡肉、油菜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 61'>青椒</a>切滚刀块

1. 青椒切滚刀块

青椒炒豆腐、鸡肉、油菜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 29'>洋葱</a>切丝

2. 洋葱切丝

青椒炒豆腐、鸡肉、油菜,鸡肉准备好

3. 鸡肉准备好

青椒炒豆腐、鸡肉、油菜,豆腐准备好

4. 豆腐准备好

青椒炒豆腐、鸡肉、油菜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 117'>菠菜</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 115'>油菜</a>摘洗干净

5. 菠菜、油菜摘洗干净

青椒炒豆腐、鸡肉、油菜,锅中放入适量油、盐，水开后放入油菜、菠菜焯水50秒

6. 锅中放入适量油、盐，水开后放入油菜、菠菜焯水50秒

青椒炒豆腐、鸡肉、油菜,捞出

7. 捞出

青椒炒豆腐、鸡肉、油菜,锅中放入适量油，炒香洋葱、青椒

8. 锅中放入适量油，炒香洋葱、青椒

青椒炒豆腐、鸡肉、油菜,放入豆腐、鸡肉

9. 放入豆腐、鸡肉

青椒炒豆腐、鸡肉、油菜,翻炒均匀放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 93'>鸡汤</a>

10. 翻炒均匀放入鸡汤

青椒炒豆腐、鸡肉、油菜,放入菠菜、油菜

11. 放入菠菜、油菜

青椒炒豆腐、鸡肉、油菜,翻炒均匀

12. 翻炒均匀

青椒炒豆腐、鸡肉、油菜,放入盐

13. 放入盐

青椒炒豆腐、鸡肉、油菜,翻炒均匀

14. 翻炒均匀

青椒炒豆腐、鸡肉、油菜,盛入盘中

15. 盛入盘中

菜谱创建于:2020年03月09日 11:30
荷仙菇的做法
羊排的做法
饮品的做法
经期食谱的做法

应季菜肴

蒜蓉菠菜 蒜蓉菠菜 春天下午茶-抹茶雪花酥 春天下午茶-抹茶雪花酥 最滋阴补血的早餐，酒酿桂圆鸡蛋 最滋阴补血的早餐，酒酿桂圆鸡蛋 香椿芽炒蛋 香椿芽炒蛋
  • 相关推荐
  • 问答
  • 头条
  • 图片
保存到手机 看其他做法
关注公众号 关注公众号
关注百家号 关注百家号
    网上厨房
    www.ecook.cn
. 好用的美食菜谱

网上厨房，中文美食菜谱分享网站
3,100,000在线菜谱，32,000,000用户创建
每天都有新分享

@2019（ecook.cn),All Rights Reserved . 浙ICP备11040661号-1 . 浙公网安备33010602002117号