青椒炒豆腐

青椒炒豆腐

豆腐富含植物蛋白,是一道营养丰富的食物,老少皆宜,同时其兼容性特强,可以搭配任何蔬菜,今天推荐一款青椒炒豆腐,口味微辣,绝对是下饭菜。

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食材

  • 豆腐 250g
  • 青椒 2个
  • 2勺
  • 生抽 1勺
  • 蚝油 半勺
  • 1勺

步骤

青椒炒豆腐,准备好食材

1. 准备好食材

青椒炒豆腐,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 61'>青椒</a>洗净,去掉底部和内籽,切成辣椒丝

2. 青椒洗净,去掉底部和内籽,切成辣椒丝

青椒炒豆腐,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 465'>豆腐</a>洗净,控干水分,切成<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 465'>豆腐</a>块

3. 豆腐洗净,控干水分,切成豆腐

青椒炒豆腐,起油锅,油烧热后,码放进豆腐

4. 起油锅,油烧热后,码放进豆腐

青椒炒豆腐,转小火,慢火将豆腐块煎至金黄色

5. 转小火,慢火将豆腐块煎至金黄色

青椒炒豆腐,再翻过来,继续煎至金黄色

6. 再翻过来,继续煎至金黄色

青椒炒豆腐,将煎好的豆腐捡出来

7. 将煎好的豆腐捡出来

青椒炒豆腐,切成小方块

8. 切成小方块

青椒炒豆腐,再起油锅,加入辣椒煸炒

9. 再起油锅,加入辣椒煸炒

青椒炒豆腐,炒出辣味后,投入豆腐块

10. 炒出辣味后,投入豆腐块

青椒炒豆腐,翻炒均匀

11. 翻炒均匀

青椒炒豆腐,一直炒至青椒恹恹时,撒上盐调味

12. 一直炒至青椒恹恹时,撒上盐调味

青椒炒豆腐,滴入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>

13. 滴入蚝油

青椒炒豆腐,淋入少许<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>提鲜

14. 淋入少许生抽提鲜

青椒炒豆腐,翻炒均匀就可以关火起锅了

15. 翻炒均匀就可以关火起锅了

青椒炒豆腐,一道美味的青椒炒豆腐就做好了

16. 一道美味的青椒炒豆腐就做好了

青椒炒豆腐,口感微辣,特别下饭

17. 口感微辣,特别下饭

青椒炒豆腐,成品图

18. 成品图

青椒炒豆腐,成品图

19. 成品图

小贴士

  1. 整个炒制过程,不需要加水,快速翻炒即可。
菜谱创建于:2020年07月28日 21:15

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