茼蒿炒鸡蛋

茼蒿炒鸡蛋

中医表明绿色入肝,茼蒿清肝火效果比其他绿色青菜更好哦,茼蒿炒鸡蛋不仅颜色好看营养也丰富;

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食材

  • 茼蒿 100克
  • 鸡蛋 2个
  • 酱油 1勺
  • 蚝油 1勺
  • 食用油 2勺

步骤

茼蒿炒鸡蛋,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 134'>茼蒿</a>洗净,待用;

1. 茼蒿洗净,待用;

茼蒿炒鸡蛋,切段,把茼蒿根和叶子分开;

2. 切段,把茼蒿根和叶子分开;

茼蒿炒鸡蛋,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>准备2个;

3. 鸡蛋准备2个;

茼蒿炒鸡蛋,鸡蛋打入碗内;

4. 鸡蛋打入碗内;

茼蒿炒鸡蛋,打散;

5. 打散;

茼蒿炒鸡蛋,锅里加1勺油,放入鸡蛋;

6. 锅里加1勺油,放入鸡蛋;

茼蒿炒鸡蛋,大火炒香;

7. 大火炒香;

茼蒿炒鸡蛋,盛出先放碗里;

8. 盛出先放碗里;

茼蒿炒鸡蛋,锅里再加1勺油,倒入茼蒿根;

9. 锅里再加1勺油,倒入茼蒿根;

茼蒿炒鸡蛋,炒断生;

10. 炒断生;

茼蒿炒鸡蛋,加入茼蒿叶子;

11. 加入茼蒿叶子;

茼蒿炒鸡蛋,加炒好的鸡蛋;

12. 加炒好的鸡蛋;

茼蒿炒鸡蛋,加<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 692'>酱油</a>

13. 加酱油

茼蒿炒鸡蛋,加<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>,迅速翻炒;

14. 加蚝油,迅速翻炒;

茼蒿炒鸡蛋,鸡蛋炒茼蒿,出锅了。

15. 鸡蛋炒茼蒿,出锅了。

菜谱创建于:2020年04月02日 15:58

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