茼蒿炒鸡蛋
中医表明绿色入肝,茼蒿清肝火效果比其他绿色青菜更好哦,茼蒿炒鸡蛋不仅颜色好看营养也丰富;
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食材
- 茼蒿 100克
- 鸡蛋 2个
- 酱油 1勺
- 蚝油 1勺
- 食用油 2勺
步骤
1. 茼蒿洗净,待用;
2. 切段,把茼蒿根和叶子分开;
3. 鸡蛋准备2个;
4. 鸡蛋打入碗内;
5. 打散;
6. 锅里加1勺油,放入鸡蛋;
7. 大火炒香;
8. 盛出先放碗里;
9. 锅里再加1勺油,倒入茼蒿根;
10. 炒断生;
11. 加入茼蒿叶子;
12. 加炒好的鸡蛋;
13. 加酱油
14. 加蚝油,迅速翻炒;
15. 鸡蛋炒茼蒿,出锅了。
菜谱创建于:2020年04月02日 15:58