菠菜木耳炒鸡蛋

菠菜木耳炒鸡蛋

菠菜木耳和鸡蛋都是营养丰富的食物,放在一起炒食,颜色艳丽好看更能增加食欲!

沙娅琪琪

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食材

  • 菠菜 1把
  • 鸡蛋 2个
  • 干木耳 3克
  • 食用油 适量
  • 料酒 适量
  • 淀粉 适量
  • 适量
  • 鸡精 适量

步骤

菠菜木耳炒鸡蛋,准备食材。

1. 准备食材。

菠菜木耳炒鸡蛋,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 117'>菠菜</a>洗净切成小段。

2. 将菠菜洗净切成小段。

菠菜木耳炒鸡蛋,烧一锅水先将菠菜焯水后捞出沥干水分。

3. 烧一锅水先将菠菜焯水后捞出沥干水分。

菠菜木耳炒鸡蛋,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>打入碗中,加入适量盐和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>搅匀。

4. 将鸡蛋打入碗中,加入适量盐和料酒搅匀。

菠菜木耳炒鸡蛋,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 118129'>干木耳</a>需提前泡发,然后加入适量淀粉搓洗干净再撕成小块。

5. 干木耳需提前泡发,然后加入适量淀粉搓洗干净再撕成小块。

菠菜木耳炒鸡蛋,热锅倒油烧至八成热。

6. 热锅倒油烧至八成热。

菠菜木耳炒鸡蛋,倒入蛋液定型后翻炒一下。

7. 倒入蛋液定型后翻炒一下。

菠菜木耳炒鸡蛋,鸡蛋炒好后铲出。

8. 鸡蛋炒好后铲出。

菠菜木耳炒鸡蛋,热锅再倒油烧至八成热。

9. 热锅再倒油烧至八成热。

菠菜木耳炒鸡蛋,放入木耳翻炒片刻。

10. 放入木耳翻炒片刻。

菠菜木耳炒鸡蛋,放入菠菜翻炒均匀。

11. 放入菠菜翻炒均匀。

菠菜木耳炒鸡蛋,放入鸡蛋翻炒均匀。

12. 放入鸡蛋翻炒均匀。

菠菜木耳炒鸡蛋,加入适量盐翻炒均匀。

13. 加入适量盐翻炒均匀。

菠菜木耳炒鸡蛋,加入适量<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 756'>鸡精</a>翻炒均匀即可出锅。

14. 加入适量鸡精翻炒均匀即可出锅。

菠菜木耳炒鸡蛋,清爽鲜美!

15. 清爽鲜美!

菜谱创建于:2020年04月11日 15:15

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