酸汤龙利鱼
平时很多人对于龙利鱼都是比较喜欢吃的,因为它是属于没有鱼刺的,所以吃起来非常方便,肉质特别鲜美,今天就地取材用番茄抢汤,加了年糕做了这道酸汤龙利鱼,做好后宝贝连吃两碗,好吃极了。
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食材
- 龙利鱼 1条
- 番茄 1个
- 年糕 2条
- 番茄酱 5克
- 西蓝花 2朵
- 盐 依个人口味
- 十三香 2克
- 料酒 1勺
- 生抽 1小勺
- 白砂糖 2克
- 果醋 1勺
步骤
1. 一条龙利鱼,冷水冲洗干净。
3. 番茄洗干净,切小块。
4. 年糕切片,量根据个人胃口增减。
5. 年糕焯个水,水开后下年糕,再次烧开关火。(也可以不炒,根据个人喜好来)之后利用这个水烫几朵西蓝花,捞出过冷水备用。
6. 起油锅加入番茄块小火翻炒。
8. 再加入纯净水,水量根据需求放,我加了两小碗。
9. 再按个人口味加入盐,十三香。
10. 烧开后再加入年糕,1小勺生抽提鲜,大火烧开。
11. 转小火用筷子快速夹入腌制好的龙利鱼块,转大火烧开。
12. 加入焯水的西蓝花煮30秒,淋上果醋关火。
13. 盛出装碗中即可食用。
14. 酸甜开胃,巨好吃。
15. 老少皆宜,营养均衡,喜欢的做起来。我家宝贝最爱,一口气吃两碗。
小贴士
- 我用的年糕比较硬,所以焯了个水,这个可以自己掌握。 也可以按个人口味调味。
菜谱创建于:2020年04月14日 04:38