花生小米排骨蒸饭

花生小米排骨蒸饭

今天做一道健脾养胃又营养的宝宝辅食,参考月经12个月以上!

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食材

  • 直排 6块
  • 花生 18颗
  • 扁桃仁 13颗
  • 有机小米 100g

步骤

花生小米排骨蒸饭,所需食材如图

1. 所需食材如图

花生小米排骨蒸饭,有机小米提前泡10分钟

2. 有机小米提前泡10分钟

花生小米排骨蒸饭,再放入电饭锅准备煮,此时不要插电

3. 再放入电饭锅准备煮,此时不要插电

花生小米排骨蒸饭,排骨提前清洗干净后放入生粉5g,白糖1勺,生抽2滴

4. 排骨提前清洗干净后放入生粉5g,白糖1勺,生抽2滴

花生小米排骨蒸饭,搅拌均匀腌制20分钟

5. 搅拌均匀腌制20分钟

花生小米排骨蒸饭,锅内倒入油

6. 锅内倒入油

花生小米排骨蒸饭,把排骨炒至两面金黄即可

7. 把排骨炒至两面金黄即可

花生小米排骨蒸饭,盛出炒好的排骨

8. 盛出炒好的排骨

花生小米排骨蒸饭,放入小米中

9. 放入小米中

花生小米排骨蒸饭,再放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 664'>花生</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2488'>扁桃仁</a>再插上电按煮饭键煮熟

10. 再放入花生扁桃仁再插上电按煮饭键煮熟

花生小米排骨蒸饭,完成✅

11. 完成✅

菜谱创建于:2020年04月14日 19:38

应季菜肴

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