酥炸多春鱼
春鱼富含维生素和矿物质,能够补充人体所需的营养元素,提高身体免疫力。 多春鱼,是原产于日本的深海鱼,因雌鱼肚中多有鱼卵,因此得名“多春”。 多春鱼的个头虽不大,肉质却特别嫩滑,而且营养价值非常高,鱼籽含有皮肤所需的微量元素、矿物质盐、蛋白质等,今天做了这道酥炸多春鱼,又香又去,好吃停不下来。
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食材
- 春鱼 200克
- 料酒 2小勺
- 生抽 1勺
- 蚝油 1勺
- 盐 依个人口味
- 葱姜 适量
- 面粉 8克
步骤
1. 准备食材。
2. 将多春鱼清洗干净,小心一点呦~鱼肚子里都是鱼卵,可以从头部清理内脏,或者把肚子开的小一点,根据个人喜好来。
3. 葱姜去皮切好,均匀撒在鱼身上。
4. 加入料酒,适当多一点,去鱼腥。
5. 加入生抽。
6. 再加入蚝油。
7. 按个人口味加入盐,再淋上1小勺食用油,拌均匀,腌制30分钟。
9. 起油锅,油温6成热时加入裹好的面粉的鱼。
10. 中火炸制金黄,夹出控油。(如果喜欢特别酥的口感,可以再复炸一次)
11. 淋油后,装盘即可食用。
12. 简直太好吃了,香的不要不要的。
13. 去掉鱼头,可以直接吃,酥脆酥脆的。
14. 下酒菜,作为小零食也极好的。
15. 喜欢的做起来。
小贴士
- 多春鱼一定要提前腌制,这样菜谱入味。