红糖燕麦饼

红糖燕麦饼

零食是我们日常生活中必不可少的美食之一,没有零食的人生是不完整,没有零食的生活也是乏味的,想想小时候一包瓜子、一袋方便面、几块糖果也能幸福好久 如今各种各样的零食堆满货架,看的眼花缭乱,各种零食也的确丰富了我们的生活,满足了味蕾,但超市里的零食为了丰富口感、易储存等问题,各种香精、色素、防腐剂看的也令人生畏,莫不如闲暇时自己在家做些,既可以哄孩子,又能吃的健康。 今天就来做一款非常低脂、低油、低糖的粗粮饼干:红糖燕麦饼,能量满满又不用担心吃多了长肉肉,也可以放入自己喜欢的干果,喜欢的小伙伴可以在家试试哦。

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食材

  • 即食燕麦片 100克
  • 低筋面粉 60克
  • 玉米油 40克
  • 清水 40克
  • 食盐 1克
  • 红糖 20克
  • 奶粉 10克
  • 黑芝麻 15克
  • 葡萄干 10克
  • 蔓越莓 10克

步骤

红糖燕麦饼,先把所有食材倒入搅拌盆,混合均匀。

1. 先把所有食材倒入搅拌盆,混合均匀。

红糖燕麦饼,带上一次性手套抓拌均匀。

2. 带上一次性手套抓拌均匀。

红糖燕麦饼,把食材等分成30克一个捏成团。

3. 把食材等分成30克一个捏成团。

红糖燕麦饼,放在手掌轻轻压成小饼,压的稍微紧实一些,避免松掉。

4. 放在手掌轻轻压成小饼,压的稍微紧实一些,避免松掉。

红糖燕麦饼,这个份量可以做10个

5. 这个份量可以做10个

红糖燕麦饼,烤盘上铺一层吸油纸,放上做好的小饼。

6. 烤盘上铺一层吸油纸,放上做好的小饼。

红糖燕麦饼,提前预热烤箱,上下200度,烤制15分钟,中间记得翻面。

7. 提前预热烤箱,上下200度,烤制15分钟,中间记得翻面。

红糖燕麦饼,烤制完成后,放烤架上自然冷却后装入密封的饼干盒即可。

8. 烤制完成后,放烤架上自然冷却后装入密封的饼干盒即可。

红糖燕麦饼,里面加入了<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 668'>黑芝麻</a>,吃起来特别香,放了点<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 660'>蔓越莓</a>干酸甜可口,也可以放入自己喜欢的干果。

9. 里面加入了黑芝麻,吃起来特别香,放了点蔓越莓干酸甜可口,也可以放入自己喜欢的干果。

红糖燕麦饼,因为是粗粮,而且低脂、低糖,吃起来也很健康。

10. 因为是粗粮,而且低脂、低糖,吃起来也很健康。

红糖燕麦饼,闲暇时可以用来磨磨牙,也可以用来当下午茶或办公小零食都是非常不错的选择。

11. 闲暇时可以用来磨磨牙,也可以用来当下午茶或办公小零食都是非常不错的选择。

红糖燕麦饼,成品。

12. 成品。

小贴士

  1. 1、干果可以按自己喜好选择。 2、不同品牌的烤箱烤制温度及时间有差异,可以根据自己家的烤箱脾气增减。 3、烤制一半时记得给小饼饼翻个面,让它受热均匀。
菜谱创建于:2020年05月07日 22:04

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