爆炒牛蛙
牛蛙原产自美国是一种体形较大的蛙类，因牛蛙叫声洪亮，故而叫牛蛙；牛蛙是一种经济效益很高的一种蛙类，食用价值高，肉质鲜嫩美味。 同时牛蛙也是药用价值很高的一种中药材：具有滋补解毒的功效，消化功能差或胃酸过多的患者最宜吃蛙肉，体质弱或是生病的人可以用来补身，营养价值极高；还可以促进人体气血旺盛、精力充沛、滋阴壮阳、有养心安神补气之功效。
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食材
- 洋葱 1个
- 牛蛙 600克
- 芥花油 适量
- 料酒 适量
- 葱姜 少许
- 食盐 1小勺
- 白糖 1小勺
- 干辣椒 2个
步骤
2. 用牙签挑地去脊柱上一粒一粒白色膏状物
3. 挑完后再清洗干净
4. 剁小块备用
5. 洋葱切片备用
6. 油热，下一半葱姜和辣椒爆香，然后放牛蛙皮煸出油脂后盛出不要
7. 留底油，倒入洋葱片炒变色后盛起
8. 重新倒油，再爆香一半葱姜后放入牛蛙
9. 大火爆炒至变色滴入料酒
10. 炒匀后放入1勺食盐
11. 滴少许生抽炒匀
12. 重新倒入洋葱片爆炒
13. 最后加少许白糖提鲜
14. 炒匀后关火
15. 又香又嫩又好吃的爆炒牛蛙就可以了
小贴士
- 1、牛蛙用牙签挑地去脊柱上的白色膏状物，以防食用后出现中毒或者是胃肠炎情况
- 2、牛蛙大部分的功效在牛蛙皮，但家人不吃皮，所以只能将牛蛙皮煸炒后留着营养再弃掉
- 3、炒牛蛙时需配些洋葱、辣椒等味重的蔬菜，可使牛蛙的肉味更香
- 4、牛蛙肉质虽然鲜嫩，但需炒熟炒透后方可食用
菜谱创建于:2020年05月11日 18:11
