紫菜虾皮汤
虾皮和紫菜是绝配,平时无论下馄饨,还是做紫菜汤,都会放点虾皮,味道既鲜美且还有补钙的功效,所以虾皮和紫菜一直为家中常备食材。
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食材
- 鸡蛋 1个
- 紫菜 1块
- 小虾皮 1勺
- 食用油 1勺
- 食盐 少许
- 香葱 少许
步骤
1. 备好食材
3. 用清水冲洗干净,这样吃起来完全不碜牙
4. 放入汤锅中,并加适量清水
5. 锅中放入1勺食用油,烧热后,舀少许热油到紫菜锅中,然后放入淡干小虾皮
6. 用中小火,把虾皮炒至金黄且酥脆即可
7. 开大火将紫菜煮沸
9. 转小火,淋入鸡蛋液
10. 继续小火,不用铲动,待蛋液凝固
11. 用筷子把蛋液拨散,再放入1勺刚刚炒好的小虾皮
12. 虽然是淡干虾皮,但还是有一定咸味的,最后根据自家口味放适量的食盐调味
13. 出锅的时候,撒上葱花
14. 紫菜虾皮汤就做好了
15. 尝一口,不仅非常地鲜美,且补钙功效也是大大的
小贴士
- 1、虽然买的是免洗紫菜,可偶尔还会有杂质,洗浸泡后清洗,吃着放心不碜牙。
- 2、和紫菜一样,买的也是即食淡干虾皮,但个人觉得再炒一下,更加鲜香酥脆且好吃,全部炒好后用干净容器装起来,可以保存好久不坏。
- 3、紫菜和虾皮均属海产品,所以盐量要适量减少,这样对身体健康更有利。
菜谱创建于:2020年05月26日 23:13