胡萝卜鸡蛋煎吐司

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食材

胡萝卜半根
全麦吐司两片
鸡蛋一个
燕窝一杯
油桃一个
葡萄适量

步骤

胡萝卜鸡蛋煎吐司,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>洗净，切丝，打好<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>液备用

1. 胡萝卜洗净，切丝，打好鸡蛋液备用

胡萝卜鸡蛋煎吐司,热锅后放入胡萝卜丝，煎软

2. 热锅后放入胡萝卜丝，煎软

胡萝卜鸡蛋煎吐司,再倒入蛋液铺平

3. 再倒入蛋液铺平

胡萝卜鸡蛋煎吐司,蛋液半熟后加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9247'>全麦吐司</a>，让吐司与蛋液融合

4. 蛋液半熟后加入全麦吐司，让吐司与蛋液融合

胡萝卜鸡蛋煎吐司,熟透后，对折后起锅即可

5. 熟透后，对折后起锅即可

胡萝卜鸡蛋煎吐司,摆盘

6. 摆盘

胡萝卜鸡蛋煎吐司,最后倒一杯<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2'>燕窝</a>，丰盛的早餐开启

7. 最后倒一杯燕窝，丰盛的早餐开启

小贴士

胡萝卜喜温耐寒，适宜在土层较厚的砂质土中生长。虽有野蒿药味，但营养价值颇高既可熟食，又可生吃，可烹调多种菜肴

菜谱创建于:2020年06月01日 05:03

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