凉拌素鸡

凉拌素鸡

夏季到来 餐桌上最大的变化就是大鱼大肉逐渐被凉拌菜替代 营养价值高的豆制品和蔬菜随手拌一拌 清香美味 酸辣甜咸随心所欲 素鸡是今天的主角。

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食材

  • 素鸡 200克
  • 黄瓜 1棵
  • 剁椒 1汤匙
  • 生抽 2汤匙
  • 白糖 半汤匙
  • 3汤匙
  • 芝麻油 半汤匙
  • 香葱 1棵
  • 香菜 2棵
  • 2瓣
  • 胡椒粉 0.5克

步骤

凉拌素鸡,食材准备好

1. 食材准备好

凉拌素鸡,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 131'>香菜</a> <a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3232'>香葱</a> 蒜切碎

2. 香菜 香葱 蒜切碎

凉拌素鸡,葱 蒜 香菜连同<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 803'>剁椒</a>一起放入碗里

3. 葱 蒜 香菜连同剁椒一起放入碗里

凉拌素鸡,倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a> 醋

4. 倒入生抽

凉拌素鸡,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 720'>胡椒粉</a>

5. 放入胡椒粉

凉拌素鸡,搅拌均匀 备用

6. 搅拌均匀 备用

凉拌素鸡,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 54'>黄瓜</a>清洗干净 用刀拍松

7. 黄瓜清洗干净 用刀拍松

凉拌素鸡,切块 放入拌菜碗里

8. 切块 放入拌菜碗里

凉拌素鸡,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 471'>素鸡</a>放入开水中煮1分钟 捞出

9. 素鸡放入开水中煮1分钟 捞出

凉拌素鸡,素鸡切片

10. 素鸡切片

凉拌素鸡,放入拌菜碗里

11. 放入拌菜碗里

凉拌素鸡,放入调好的料汁

12. 放入调好的料汁

凉拌素鸡,按自己口味添加

13. 按自己口味添加

凉拌素鸡,拌一拌

14. 拌一拌

凉拌素鸡,即食 清香爽口

15. 即食 清香爽口

小贴士

  1. 调味品选择自己喜欢的调整配置。
菜谱创建于:2020年06月12日 18:13

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