荷兰豆炒香肠
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食材
- 荷兰豆 160克
- 香肠 1根
- 盐 半小勺
- 生抽 1匙
- 油 适量
- 蒜 2瓣
- 白芝麻 少许
步骤
![荷兰豆炒香肠,准备好所需材料](https://pic.ecook.cn/web/264804684.jpg!wd780)
1. 准备好所需材料
![荷兰豆炒香肠,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 81'>荷兰豆</a>两头撕扯干净](https://pic.ecook.cn/web/264804685.jpg!wd780)
2. 将荷兰豆两头撕扯干净
![荷兰豆炒香肠,将荷兰豆泡水清洗干净](https://pic.ecook.cn/web/264804687.jpg!wd780)
3. 将荷兰豆泡水清洗干净
![荷兰豆炒香肠,大蒜头剁成蒜末备用](https://pic.ecook.cn/web/264804686.jpg!wd780)
4. 大蒜头剁成蒜末备用
![荷兰豆炒香肠,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 425'>香肠</a>切成均匀的片状](https://pic.ecook.cn/web/264804689.jpg!wd780)
5. 将香肠切成均匀的片状
![荷兰豆炒香肠,将荷兰豆焯下水大约两分钟](https://pic.ecook.cn/web/264804690.jpg!wd780)
6. 将荷兰豆焯下水大约两分钟
![荷兰豆炒香肠,锅内放油烧热放入蒜末煸炒香](https://pic.ecook.cn/web/264804688.jpg!wd780)
7. 锅内放油烧热放入蒜末煸炒香
![荷兰豆炒香肠,放入荷兰豆翻炒](https://pic.ecook.cn/web/264804691.jpg!wd780)
8. 放入荷兰豆翻炒
![荷兰豆炒香肠,将香肠放入锅内翻炒](https://pic.ecook.cn/web/264804692.jpg!wd780)
9. 将香肠放入锅内翻炒
![荷兰豆炒香肠,煸炒至香肠出油](https://pic.ecook.cn/web/264804693.jpg!wd780)
10. 煸炒至香肠出油
![荷兰豆炒香肠,加入半小勺盐调味](https://pic.ecook.cn/web/264804694.jpg!wd780)
11. 加入半小勺盐调味
![荷兰豆炒香肠,加入一勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>提鲜](https://pic.ecook.cn/web/264804695.jpg!wd780)
12. 加入一勺生抽提鲜
![荷兰豆炒香肠,翻炒入味即可出锅](https://pic.ecook.cn/web/264804698.jpg!wd780)
13. 翻炒入味即可出锅
![荷兰豆炒香肠,装盘撒上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 678'>白芝麻</a>点缀](https://pic.ecook.cn/web/264804696.jpg!wd780)
14. 装盘撒上白芝麻点缀
![荷兰豆炒香肠,拍上成品图,一道美味又营养的荷兰豆炒香肠就完成了。](https://pic.ecook.cn/web/264804697.jpg!wd780)
15. 拍上成品图,一道美味又营养的荷兰豆炒香肠就完成了。
菜谱创建于:2020年07月24日 13:05