香菇炒青菜

香菇炒青菜

这个季节的小青菜特别好吃,香糯可口,今天用最简单的烹饪方式炒了这道菜心,味道好极了。

枭笑h

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食材

  • 菜心 280克
  • 香菇 4朵
  • 大蒜 5瓣
  • 蚝油 1勺
  • 生抽 1勺
  • 十三香 2克
  • 依个人口味

步骤

香菇炒青菜,买回来的小青菜,去根,将外面的叶子剥掉,剥到<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3239'>菜心</a>,剥下来的的叶子留着好,可以烧汤用。

1. 买回来的小青菜,去根,将外面的叶子剥掉,剥到菜心,剥下来的的叶子留着好,可以烧汤用。

香菇炒青菜,今天只用这个小菜心,特别嫩,冷水冲洗干净。

2. 今天只用这个小菜心,特别嫩,冷水冲洗干净。

香菇炒青菜,再把菜心从中间切开。

3. 再把菜心从中间切开。

香菇炒青菜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 230'>香菇</a>洗干净,去根,切片,不要太薄。

4. 香菇洗干净,去根,切片,不要太薄。

香菇炒青菜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2794'>大蒜</a>去皮,切碎。

5. 大蒜去皮,切碎。

香菇炒青菜,菜心焯水,锅中加入水烧开,下菜心,加入2g盐,几滴食用油,这样会保持菜心原有的绿色。

6. 菜心焯水,锅中加入水烧开,下菜心,加入2g盐,几滴食用油,这样会保持菜心原有的绿色。

香菇炒青菜,大火再次烧开煮30秒立即捞出过冷水。

7. 大火再次烧开煮30秒立即捞出过冷水。

香菇炒青菜,香菇焯水,冷水下锅,烧开煮1分钟捞出备用。

8. 香菇焯水,冷水下锅,烧开煮1分钟捞出备用。

香菇炒青菜,切碎的大蒜放入碗中,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 829'>十三香</a>搅拌均匀。

9. 切碎的大蒜放入碗中,加入生抽蚝油十三香搅拌均匀。

香菇炒青菜,起油锅,加入焯水的香菇煸炒。

10. 起油锅,加入焯水的香菇煸炒。

香菇炒青菜,倒入蒜蓉酱汁,大火烧开后转中小火将香菇煮熟。

11. 倒入蒜蓉酱汁,大火烧开后转中小火将香菇煮熟。

香菇炒青菜,把菜心摆盘,炒熟的香菇盛盘子中间,撒上葱花和红椒点缀。

12. 把菜心摆盘,炒熟的香菇盛盘子中间,撒上葱花和红椒点缀。

香菇炒青菜,简单快手小炒,不爱吃青菜的宝贝,这道菜心吃的赞不绝口~

13. 简单快手小炒,不爱吃青菜的宝贝,这道菜心吃的赞不绝口~

香菇炒青菜,简单的烹饪方式,营养不流失。

14. 简单的烹饪方式,营养不流失。

香菇炒青菜,喜欢的做起来。

15. 喜欢的做起来。

小贴士

  1. 这道菜我没有放盐,菜心焯水时加了盐。
菜谱创建于:2020年08月03日 18:53

应季菜肴

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