香菇炒青菜
这个季节的小青菜特别好吃,香糯可口,今天用最简单的烹饪方式炒了这道菜心,味道好极了。
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食材
- 菜心 280克
- 香菇 4朵
- 大蒜 5瓣
- 蚝油 1勺
- 生抽 1勺
- 十三香 2克
- 盐 依个人口味
步骤
1. 买回来的小青菜,去根,将外面的叶子剥掉,剥到菜心,剥下来的的叶子留着好,可以烧汤用。
2. 今天只用这个小菜心,特别嫩,冷水冲洗干净。
3. 再把菜心从中间切开。
4. 香菇洗干净,去根,切片,不要太薄。
5. 大蒜去皮,切碎。
6. 菜心焯水,锅中加入水烧开,下菜心,加入2g盐,几滴食用油,这样会保持菜心原有的绿色。
7. 大火再次烧开煮30秒立即捞出过冷水。
8. 香菇焯水,冷水下锅,烧开煮1分钟捞出备用。
10. 起油锅,加入焯水的香菇煸炒。
11. 倒入蒜蓉酱汁,大火烧开后转中小火将香菇煮熟。
12. 把菜心摆盘,炒熟的香菇盛盘子中间,撒上葱花和红椒点缀。
13. 简单快手小炒,不爱吃青菜的宝贝,这道菜心吃的赞不绝口~
14. 简单的烹饪方式,营养不流失。
15. 喜欢的做起来。
小贴士
- 这道菜我没有放盐,菜心焯水时加了盐。
菜谱创建于:2020年08月03日 18:53