麻辣魔芋

麻辣魔芋

麻辣魔芋,健康低脂,100g魔芋只有9大卡的热量,惊呆了没有呀?快点动起来~~~

景小厨记

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食材

  • 魔芋 300克
  • 小辣椒 3-6个
  • 红干椒 4个
  • 麻椒粒 10-20粒
  • 郫县豆瓣酱 10-15克
  • 大蒜 3瓣
  • 生抽 2勺
  • 白糖 1勺
  • 少半勺

步骤

麻辣魔芋,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 33'>魔芋</a>豆腐一块

1. 魔芋豆腐一块

麻辣魔芋,豆腐切块

2. 豆腐切块

麻辣魔芋,魔芋豆腐焯水3分钟去除苦涩味儿

3. 魔芋豆腐焯水3分钟去除苦涩味儿

麻辣魔芋,捞出沥干

4. 捞出沥干

麻辣魔芋,准备<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2794'>大蒜</a>生姜末

5. 准备大蒜生姜末

麻辣魔芋,准备葱花备用

6. 准备葱花备用

麻辣魔芋,锅里放入适量的油,放入一小包花椒,爆香后,捞出扔掉(不扔掉也可以,随你喜好)

7. 锅里放入适量的油,放入一小包花椒,爆香后,捞出扔掉(不扔掉也可以,随你喜好)

麻辣魔芋,加入一勺豆瓣酱

8. 加入一勺豆瓣酱

麻辣魔芋,加入大蒜生姜末爆香

9. 加入大蒜生姜末爆香

麻辣魔芋,加入魔芋豆腐

10. 加入魔芋豆腐

麻辣魔芋,加入一勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>翻炒入味

11. 加入一勺生抽翻炒入味

麻辣魔芋,加入半碗清水

12. 加入半碗清水

麻辣魔芋,慢炖5分钟

13. 慢炖5分钟

麻辣魔芋,加少许的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3729'>白糖</a>

14. 加少许的白糖

麻辣魔芋,加鸡精

15. 加鸡精

麻辣魔芋,最后撒葱花即可出锅

16. 最后撒葱花即可出锅

麻辣魔芋,超级好吃,麻辣入味

17. 超级好吃,麻辣入味

麻辣魔芋,次次光盘~~~

18. 次次光盘~~~

菜谱创建于:2020年08月19日 16:15

应季菜肴

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