凉拌魔芋丝
酸辣爽口低脂不胖的酸辣魔芋丝 魔芋属于低糖、低脂肪的食物,热量几乎为零。魔芋中含有丰富的膳食纤维,可以产生很强的饱腹感,减小正常食物的摄入量,避免过多的热量摄入,从而达到减肥的效果。今天做个爽口的凉拌魔芋丝,低脂美味好吃不胖。
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食材
- 魔芋丝 2盒
- 小黄瓜 50克
- 蒜 2瓣
- 香菜 1颗
- 辣椒面 1勺
- 生抽 2勺
- 陈醋 3勺
步骤
1. 准备原料
2. 魔芋丝洗净控水
3. 黄瓜切丝,蒜,香菜切末
4. 碗里放一勺辣椒粉
5. 一勺芝麻
6. 一勺蒜末
7. 热油泼在上面
8. 加两勺生抽
9. 三勺醋
10. 放入魔芋丝
11. 放香菜,黄瓜丝
12. 拌匀
13. 酸辣开胃
14. 好吃不胖
15. 爽口
菜谱创建于:2020年08月25日 12:23