南瓜小圆子

南瓜小圆子

南瓜能粘结和消除体内的细菌毒素和其他的有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒的作用。而且南瓜中含有丰富的锌,也是人体生长发育的一个重要的物质。

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食材

  • 南瓜泥 170g
  • 糯米粉 130g
  • 红片糖 半片
  • 清水 适量
  • 鸡蛋 2个

步骤

南瓜小圆子,准备好老南瓜

1. 准备好老南瓜

南瓜小圆子,去皮

2. 去皮

南瓜小圆子,切成厚片

3. 切成厚片

南瓜小圆子,放入蒸锅中蒸熟

4. 放入蒸锅中蒸熟

南瓜小圆子,蒸煮的老南瓜

5. 蒸煮的老南瓜

南瓜小圆子,取170g放入碗中

6. 取170g放入碗中

南瓜小圆子,加入60g<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 520'>糯米粉</a>

7. 加入60g糯米粉

南瓜小圆子,拌匀后继续分次加入糯米粉

8. 拌匀后继续分次加入糯米粉

南瓜小圆子,直至完全融合成团

9. 直至完全融合成团

南瓜小圆子,揉成小汤圆

10. 揉成小汤圆

南瓜小圆子,锅中烧开水

11. 锅中烧开水

南瓜小圆子,放入半块片糖

12. 放入半块片糖

南瓜小圆子,水开后打入两个<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>,再次烧开后放入小汤圆

13. 水开后打入两个鸡蛋,再次烧开后放入小汤圆

南瓜小圆子,打去浮沫

14. 打去浮沫

南瓜小圆子,煮至小汤圆全部浮起来

15. 煮至小汤圆全部浮起来

南瓜小圆子,煮好啦

16. 煮好啦

南瓜小圆子,装入碗中,开吃

17. 装入碗中,开吃

菜谱创建于:2020年09月08日 13:32

应季菜肴

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