南瓜小圆子
南瓜圆子的做法之前分享过一个油炸版本的,很多朋友喜欢,今天分享一个女生可以多吃的红糖南瓜小圆子。软软弹弹,南瓜的香味和红糖的香味融合。
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食材
- 南瓜 200克
- 糯米粉 200克
- 红糖 两块
- 白芝麻 适量
步骤
1. 南瓜去皮,给它切成小块,这样容易蒸熟。
2. 上锅大火蒸熟
3. 蒸熟的南瓜用勺子给它压成泥,这个做小圆子的,不需要要求处理得太细,如果非要用料理机打成泥的话当然是可以的。
5. 加入糯米粉,跟和面一样,用筷子先搅成絮状,再上手揉成光滑的面团。
6. 揉好的面团,是不沾盆不粘手的光滑的状态,而且硬度适中。揉好的面团盖好防止表面变干,等它醒10分钟。
7. 做好的面团上手揪一小块,搓成光滑的小圆子
8. 全部搓好了,可可爱爱的小圆子。
9. 接下来煮它,记得一定要水开以后下圆子,切记不能冷水下锅煮,不然漫长的煮开过程中,你的小圆子有可能就都化成一锅汤了。
10. 怎么判断是否煮好了,就看小圆子是不是飘起来了,跟煮饺子一个道理。
11. 小圆子煮熟以后,不用盛出来,把锅里的水大部分都勺出来,留下小部分的水在锅里。
13. 开小火,把红糖熬稠一点就差不多了。
14. 出锅前来一点元气白芝麻,提升颜值,增加香味。
15. 搅拌均匀,最后煮好时这样的状态,稠稠的红糖,小圆子也裹上了红糖色。
16. 这个颜色看起来就特别有元气,软软弹弹,还有女生必备的红糖,好吃。
小贴士
- 这是一个不需要啥技术含量的暖心小甜品,男朋友们一定要学会它