虾皮炒佛手瓜

虾皮炒佛手瓜

平淡无奇的佛手瓜,遇上来自大海的小🦐米,味道跟坐直升机似,蹭蹭上涨,不用味精、鸡精调味,天然美味,就令人口水直流。

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食材

  • 佛手瓜 2个
  • 小🦐米 50克
  • 适量

步骤

虾皮炒佛手瓜,用刨刀刨去外皮,敏感者戴手套操作

2. 用刨刀刨去外皮,敏感者戴手套操作

虾皮炒佛手瓜,去掉缝细的皮

3. 去掉缝细的皮

虾皮炒佛手瓜,对半切开

4. 对半切开

虾皮炒佛手瓜,幸好籽不大,不会太老

5. 幸好籽不大,不会太老

虾皮炒佛手瓜,先再䃼一刀切成1/4

6. 先再䃼一刀切成1/4

虾皮炒佛手瓜,用刀切去籽

7. 用刀切去籽

虾皮炒佛手瓜,切片,大的5毫米厚度

8. 切片,大的5毫米厚度

虾皮炒佛手瓜,嫩不嫩,切完看纤维就知道

9. 嫩不嫩,切完看纤维就知道

虾皮炒佛手瓜,下锅焯水,去涩

10. 下锅焯水,去涩

虾皮炒佛手瓜,捞出冲凉

11. 捞出冲凉

虾皮炒佛手瓜,🦐米,可以买有点肉肉会好吃

12. 🦐米,可以买有点肉肉会好吃

虾皮炒佛手瓜,蒜头

13. 蒜头

虾皮炒佛手瓜,蒜去皮切片

14. 蒜去皮切片

虾皮炒佛手瓜,🦐米冲洗去沙

15. 🦐米冲洗去沙

虾皮炒佛手瓜,下锅炒香,加点胡椒粉调味并去腥

16. 下锅炒香,加点胡椒粉调味并去腥

虾皮炒佛手瓜,锅中下油炒香蒜片

17. 锅中下油炒香蒜片

虾皮炒佛手瓜,倒入佛手瓜,盐拌炒即可

18. 倒入佛手瓜,盐拌炒即可

虾皮炒佛手瓜,佛手瓜装盘,🦐米直接放在上面,开吃再拌一拌

19. 佛手瓜装盘,🦐米直接放在上面,开吃再拌一拌

虾皮炒佛手瓜,成品图

20. 成品图

小贴士

  1. 🦐米炒香放在佛手瓜,与一起拌炒最大不同是,可保留虾米甜味,层次丰富的口感,直接拌炒的🦐米,鲜味被佛手瓜吃掉太多,会失去鲜美滋味。
菜谱创建于:2020年09月13日 16:27

应季菜肴

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