青椒炒豆干

青椒炒豆干

青椒富含维生素,豆干属于豆制品,富含植物蛋白,将两者结合在一起,就是一道美味的家常菜,多吃有益身心健康。

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食材

  • 青椒 1个
  • 淡豆干 2块
  • 2勺
  • 1勺
  • 蚝油 半勺
  • 香油 半勺

步骤

青椒炒豆干,准备好食材

1. 准备好食材

青椒炒豆干,豆干要买淡的,洗净,切成三角块

2. 豆干要买淡的,洗净,切成三角块

青椒炒豆干,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 61'>青椒</a>洗净,去掉内籽和根部

3. 青椒洗净,去掉内籽和根部

青椒炒豆干,切成三角块

4. 切成三角块

青椒炒豆干,所有食材准备好,起油锅,加油烧热

5. 所有食材准备好,起油锅,加油烧热

青椒炒豆干,投入豆干,煸炒至香

6. 投入豆干,煸炒至香

青椒炒豆干,加入青椒

7. 加入青椒

青椒炒豆干,泾渭分明

8. 泾渭分明

青椒炒豆干,翻炒至青椒恹恹,撒入盐调味

9. 翻炒至青椒恹恹,撒入盐调味

青椒炒豆干,淋入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>提鲜

10. 淋入蚝油提鲜

青椒炒豆干,一直翻炒熟,关火起锅前淋入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 847'>香油</a>提香

11. 一直翻炒熟,关火起锅前淋入香油提香

青椒炒豆干,美味的青椒炒豆干就做好了

12. 美味的青椒炒豆干就做好了

青椒炒豆干,超级下饭

13. 超级下饭

青椒炒豆干,成品图

14. 成品图

青椒炒豆干,成品图

15. 成品图

小贴士

  1. 整个过程不需要加水,高火快速翻炒至熟即可。
菜谱创建于:2020年11月04日 10:13

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