宝宝营养时蔬面

宝宝营养时蔬面

对于宝宝来说牛肉中的蛋白质、肌氨酸、矿物质是身体强健的重要营养素蝴蝶面采用靠近小麦中心部分的麦芯粉制成，富含麦胶蛋白和麦谷蛋白，适合婴儿咀嚼和吸收。

鹿优鲜

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食材

  • 小直面 200g
  • 牛肉糜 100g
  • 西兰花 2朵
  • 白玉菇 3朵
  • 鸡蛋 1个

步骤

宝宝营养时蔬面,小直面掰断

1. 小直面掰断

宝宝营养时蔬面,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 119'>西兰花</a>掰成小朵

2. 西兰花掰成小朵

宝宝营养时蔬面,西兰花、胡萝卜、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 268'>白玉菇</a>焯水

3. 西兰花、胡萝卜、白玉菇焯水

宝宝营养时蔬面,热锅刷油将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 39957'>牛肉糜</a>炒熟

4. 热锅刷油将牛肉糜炒熟

宝宝营养时蔬面,面条煮熟

5. 面条煮熟

宝宝营养时蔬面,加入焯好的西兰花、白玉菇、胡萝卜

6. 加入焯好的西兰花、白玉菇、胡萝卜

宝宝营养时蔬面,加入牛肉糜煮开

7. 加入牛肉糜煮开

宝宝营养时蔬面,出锅时加一颗煮<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>

8. 出锅时加一颗煮鸡蛋

菜谱创建于:2020年11月10日 10:54
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