干锅千页豆腐

干锅千页豆腐

千页豆腐吃起来又弹又滑,口感鲜美。千页豆腐的吃法很多,既可以单独成菜,又可以作主料、辅料,或充作调料;可调制成各种口味,既有豆香的本味,也很容易吸收其他的调味料口味,制成不同的风味。

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食材

  • 千叶豆腐 1块
  • 西兰花 50克
  • 胡萝卜 30克
  • 猪肉 50克
  • 5克
  • 1勺
  • 老干妈豆豉 2勺
  • 2匙
  • 一品鲜酱油 1勺
  • 味精 0.2匙

步骤

干锅千页豆腐,准备原材料<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4688'>千叶豆腐</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 119'>西兰花</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 414'>猪肉</a>

1. 准备原材料千叶豆腐西兰花胡萝卜猪肉

干锅千页豆腐,西兰花摘成小朵洗净在开水中焯水断生后立即放入冷水中过凉沥干水份

2. 西兰花摘成小朵洗净在开水中焯水断生后立即放入冷水中过凉沥干水份

干锅千页豆腐,千叶豆腐切成小块在开水中焯水去除杂质

3. 千叶豆腐切成小块在开水中焯水去除杂质

干锅千页豆腐,焯好水的千叶豆腐立即放入冷水中过凉后沥干水份备用

4. 焯好水的千叶豆腐立即放入冷水中过凉后沥干水份备用

干锅千页豆腐,锅中倒入底油加热放入蒜粒爆香再放入猪肉炒至变色

5. 锅中倒入底油加热放入蒜粒爆香再放入猪肉炒至变色

干锅千页豆腐,放入千叶豆腐大火快速翻炒

6. 放入千叶豆腐大火快速翻炒

干锅千页豆腐,放入这道美味的灵魂酱料<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 491'>老干妈豆豉</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 135370'>一品鲜酱油</a>

7. 放入这道美味的灵魂酱料老干妈豆豉一品鲜酱油

干锅千页豆腐,放入西兰花和胡萝卜炒至断生

8. 放入西兰花和胡萝卜炒至断生

干锅千页豆腐,放入盐和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 717'>味精</a>改小火快速翻炒

9. 放入盐和味精改小火快速翻炒

干锅千页豆腐,炒至所有食材完全入味即可出锅享用

10. 炒至所有食材完全入味即可出锅享用

干锅千页豆腐,香辣可口的干锅千叶豆腐装入容器中就大功告成了

11. 香辣可口的干锅千叶豆腐装入容器中就大功告成了

干锅千页豆腐,搭配自己喜欢的小甜品和水果别有一番滋味

12. 搭配自己喜欢的小甜品和水果别有一番滋味

干锅千页豆腐,干锅千叶豆腐就是正宗的米饭杀手哦

13. 干锅千叶豆腐就是正宗的米饭杀手哦

干锅千页豆腐,千叶豆腐入口鲜嫩可口混搭时蔬的清香好吃极了

14. 千叶豆腐入口鲜嫩可口混搭时蔬的清香好吃极了

干锅千页豆腐,每天为自己做一道喜爱的美食就是对自己最好的犒劳噢

15. 每天为自己做一道喜爱的美食就是对自己最好的犒劳噢

小贴士

  1. 千页豆腐吃起来又弹又滑,口感鲜美。千页豆腐的吃法很多,既可以单独成菜,又可以作主料、辅料,或充作调料;可调制成各种口味,既有豆香的本味,也很容易吸收其他的调味料口味,制成不同的风味。
菜谱创建于:2020年12月05日 23:01

应季菜肴

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