鸡蛋炒乌冬面

鸡蛋炒乌冬面

乌冬面是用硬小麦和全麦面粉制作的,纤维素含量很高,与用去麸小麦制作的白面包不同,精制面粉缺乏很多营养,因此乌冬面比面包的营养价值高。

浅夏

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食材

  • 乌冬面 1包
  • 鸡蛋 2个
  • 豆芽 少许
  • 适量
  • 调味汁 少许
  • 干辣椒 2个
  • 辣椒 1勺
  • 食用油 适量
  • 香菜 一棵

步骤

鸡蛋炒乌冬面,食材准备好:<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 546'>乌冬面</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 120'>豆芽</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 131'>香菜</a>(<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 86474'>干<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 62'>辣椒</a></a>可有可无)

1. 食材准备好:乌冬面鸡蛋豆芽香菜辣椒可有可无)

鸡蛋炒乌冬面,豆芽,香菜洗净沥干水份

2. 豆芽,香菜洗净沥干水份

鸡蛋炒乌冬面,香菜,干辣椒切好

3. 香菜,干辣椒切好

鸡蛋炒乌冬面,奶锅放入适量的水,加入几滴食用油

4. 奶锅放入适量的水,加入几滴食用油

鸡蛋炒乌冬面,少许的盐煮开

5. 少许的盐煮开

鸡蛋炒乌冬面,水开后乌冬面下锅

6. 水开后乌冬面下锅

鸡蛋炒乌冬面,煮至一会儿捞出

7. 煮至一会儿捞出

鸡蛋炒乌冬面,鸡蛋打入碗中打散

8. 鸡蛋打入碗中打散

鸡蛋炒乌冬面,油锅加热

9. 油锅加热

鸡蛋炒乌冬面,鸡蛋下锅煎至成形捞出

10. 鸡蛋下锅煎至成形捞出

鸡蛋炒乌冬面,油锅再加热,辣椒煸香,豆芽下锅翻炒

11. 油锅再加热,辣椒煸香,豆芽下锅翻炒

鸡蛋炒乌冬面,炒至一会儿后,倒入乌冬面

12. 炒至一会儿后,倒入乌冬面

鸡蛋炒乌冬面,依次放入炒好的鸡蛋

13. 依次放入炒好的鸡蛋

鸡蛋炒乌冬面,香菜

14. 香菜

鸡蛋炒乌冬面,加少许的盐

15. 加少许的盐

鸡蛋炒乌冬面,少许的调味汁

16. 少许的调味汁

鸡蛋炒乌冬面,一勺辣椒酱(干辣椒个人觉得不太辣,提香而已)

17. 一勺辣椒酱(干辣椒个人觉得不太辣,提香而已)

鸡蛋炒乌冬面,最后翻炒均匀入味,熟了即可

18. 最后翻炒均匀入味,熟了即可

鸡蛋炒乌冬面,成品图1

19. 成品图1

鸡蛋炒乌冬面,成品图2

20. 成品图2

鸡蛋炒乌冬面,成品图3

21. 成品图3

菜谱创建于:2020年12月22日 14:06

应季菜肴

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