虾仁日本豆腐

虾仁日本豆腐

虾仁和豆腐均富含丰富的蛋白质,虾仁鲜美,日本豆腐爽滑,将二者一起搭配炒制,营养丰富,口味滑嫩,尤其适合搭配米饭,浇在上面,就是美味的盖浇饭了。

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食材

  • 日本豆腐 2条
  • 虾仁 100g
  • 2勺
  • 1勺
  • 生抽 1勺
  • 料酒 半勺
  • 淀粉 2勺
  • 香油 半勺
  • 葱花 少许

步骤

虾仁日本豆腐,准备好食材

1. 准备好食材

虾仁日本豆腐,虾买回来,洗净

2. 虾买回来,洗净

虾仁日本豆腐,剥去外壳

3. 剥去外壳

虾仁日本豆腐,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>和盐,腌制入味

4. 加入生抽和盐,腌制入味

虾仁日本豆腐,腌制后,控干水分备用

5. 腌制后,控干水分备用

虾仁日本豆腐,再来处理一下<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 477'>日本豆腐</a>

6. 再来处理一下日本豆腐

虾仁日本豆腐,日本豆腐切成小块

7. 日本豆腐切成小块

虾仁日本豆腐,均匀地撒上淀粉

8. 均匀地撒上淀粉

虾仁日本豆腐,起油锅,油烧热

9. 起油锅,油烧热

虾仁日本豆腐,转中火,将裹满淀粉的日本豆腐整齐地码放进锅里

10. 转中火,将裹满淀粉的日本豆腐整齐地码放进锅里

虾仁日本豆腐,耐心地煎至两面金黄色

11. 耐心地煎至两面金黄色

虾仁日本豆腐,捡出来备用

12. 捡出来备用

虾仁日本豆腐,再将控干水分的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 287'>虾仁</a>加入锅里,翻炒

13. 再将控干水分的虾仁加入锅里,翻炒

虾仁日本豆腐,淋入少许<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>去腥

14. 淋入少许料酒去腥

虾仁日本豆腐,翻炒至虾仁变色

15. 翻炒至虾仁变色

虾仁日本豆腐,加入日本豆腐

16. 加入日本豆腐

虾仁日本豆腐,小心地翻炒均匀,撒入盐调味

17. 小心地翻炒均匀,撒入盐调味

虾仁日本豆腐,另准备一点淀粉水

18. 另准备一点淀粉水

虾仁日本豆腐,将淀粉水淋入锅里勾芡

19. 将淀粉水淋入锅里勾芡

虾仁日本豆腐,继续大火煮沸

20. 继续大火煮沸

虾仁日本豆腐,淋入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 847'>香油</a>提香,就可以关火起锅了

21. 淋入香油提香,就可以关火起锅了

虾仁日本豆腐,起锅前撒上葱花装饰

22. 起锅前撒上葱花装饰

虾仁日本豆腐,美味的虾仁日本豆腐就做好了

23. 美味的虾仁日本豆腐就做好了

虾仁日本豆腐,滑嫩爽口

24. 滑嫩爽口

虾仁日本豆腐,鲜香浓郁

25. 鲜香浓郁

小贴士

  1. 日本豆腐要煎制至硬挺,虾仁提前腌制入味。
菜谱创建于:2021年01月18日 10:34

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