麻酱菠菜

麻酱菠菜

简单爽口,热量也超低,好吃到哭

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食材

  • 菠菜 1把
  • 鸡蛋 2个
  • 大蒜 3瓣
  • 小葱 1根
  • 辣椒粉 1勺
  • 2勺
  • 生抽 2勺
  • 2勺
  • 蚝油 1勺

步骤

麻酱菠菜,准备好所有食材

1. 准备好所有食材

麻酱菠菜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 117'>菠菜</a>洗净,水开下锅焯水一分钟捞出过凉水

2. 菠菜洗净,水开下锅焯水一分钟捞出过凉水

麻酱菠菜,锅里刷一层薄薄的油,倒入少量蛋液,慢慢煎成金黄色蛋皮

3. 锅里刷一层薄薄的油,倒入少量蛋液,慢慢煎成金黄色蛋皮

麻酱菠菜,取出切长条

4. 取出切长条

麻酱菠菜,碗中准备葱花蒜末<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 761'>辣椒粉</a>

5. 碗中准备葱花蒜末辣椒粉

麻酱菠菜,淋上热油

6. 淋上热油

麻酱菠菜,加入两勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>

7. 加入两勺生抽

麻酱菠菜,两勺醋

8. 两勺醋

麻酱菠菜,一勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>

9. 一勺蚝油

麻酱菠菜,拌匀

10. 拌匀

麻酱菠菜,倒入酱汁

11. 倒入酱汁

麻酱菠菜,加入花生米

12. 加入花生米

麻酱菠菜,拌匀

13. 拌匀

麻酱菠菜,装盘

14. 装盘

麻酱菠菜,请你吃

15. 请你吃

麻酱菠菜,超爽口

16. 超爽口

麻酱菠菜,脆嫩

17. 脆嫩

麻酱菠菜,超美味

18. 超美味

小贴士

  1. 菠菜焯水时间不能过长
菜谱创建于:2021年03月19日 09:57

应季菜肴

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