萝卜海带汤

萝卜海带汤

大家都知道海带汤是一种营养价值特别高的美味菜，钙含量也很高，吃它还可以防止骨质疏松，是一款老少皆宜的菜肴……

Aoan

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食材

  • 排骨 300克
  • 海带 300克
  • 胡萝卜 1根
  • 姜丝 适量
  • 盐 少许
  • 鸡汁 少许

步骤

萝卜海带汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 434'>排骨</a>放入锅中焯一遍水，主要吧<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 434'>排骨</a>的血水去掉，然后用高压锅压熟

1. 排骨放入锅中焯一遍水，主要吧排骨的血水去掉，然后用高压锅压熟

萝卜海带汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 277'>海带</a>打成结备用

2. 海带打成结备用

萝卜海带汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>切块

3. 胡萝卜切块

萝卜海带汤,在把海带倒入煮排骨的锅中煮煮20分钟

4. 在把海带倒入煮排骨的锅中煮煮20分钟

萝卜海带汤,再放入胡萝卜

5. 再放入胡萝卜

萝卜海带汤,再放入姜丝

6. 再放入姜丝

萝卜海带汤,煮至胡萝卜熟透

7. 煮至胡萝卜熟透

萝卜海带汤,最后放盐，鸡汁调味

8. 最后放盐，鸡汁调味

萝卜海带汤,超级好喝的汤

9. 超级好喝的汤

萝卜海带汤,一次可以喝一大碗

10. 一次可以喝一大碗

萝卜海带汤,还可以防止骨质疏松噢

11. 还可以防止骨质疏松噢

小贴士

  1. 排骨建议焯下水，然后把那些血水倒掉，这样煮出来的排骨汤不会浑浊，也没有腥味
菜谱创建于:2021年03月30日 21:00
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