蒜苔炒鱿鱼
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食材
- 蒜苔 一把
- 鱿鱼圈 适量
- 胡萝卜 少许
- 生姜 一片
- 辣椒 一个
- 油 适量
- 生抽 一勺
- 盐 适量
步骤
1. 准备好所需材料
2. 将鱿鱼圈泡水解冻
3. 将蒜苔两头切掉
4. 将蒜苔切成均匀的段状
5. 将蒜苔泡水清洗干净
6. 胡萝卜切成丝
7. 将蒜苔放入锅内焯水
8. 加入一勺盐可以使其更加翠绿
9. 锅内放油烧热放入鱿鱼圈翻炒
10. 放入蒜苔一同翻炒
11. 加入适量盐调味
12. 加入一勺生抽提鲜
13. 放入胡萝卜丝
14. 翻炒均匀入味即可出锅
15. 装盘放上辣椒点缀
16. 拍上成品图，一道美味又下饭的蒜苔炒鱿鱼就完成了。
菜谱创建于:2021年04月18日 17:57
