豆腐很好的植物蛋白补充。
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1. 韭菜叶清洗干净。
2. 切段。
3. 用了半盒的量。
4. 均匀切片。
5. 起油锅。
6. 放入豆腐小火煎。
7. 煎至两面金黄色。
8. 放入韭菜。
9. 加少许清水。
10. 调入生抽。
11. 蚝油。
12. 轻轻炒匀。
13. 加盖焖煮一会儿。
14. 可以撒些胡椒粉。
15. 开吃吧。
