白菜煲
菜是日常生活中非常常见的一种蔬菜,营养价值比较丰富,里面还有大量的粗纤维,可以促进肠道蠕动、缓解便秘、帮助消化,而且白菜中的维生素c、维生素e含量比较高,可以有效的对抗自由基,起到抗氧化作用,防止皮肤衰老。
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食材
- 白菜
- 粉条
- 盐
- 生抽
- 老抽
- 耗油
- 淀粉
- 白糖
步骤
1. 粉条温水泡发
2. 准备一棵白菜
3. 掰成小片,冲洗干净
4. 切小段
5. 来调个料汁:一勺生抽
6. 半勺老抽
7. 撒入十三香
8. 两滴耗油
9. 少许白糖
10. 来点淀粉,搅拌均匀,备用
11. 热锅倒油
12. 下入白菜翻炒
13. 加入适量食盐,炒至软
14. 倒入料汁
15. 下入泡好的粉条闷一会
16. 闷至入味即可
17. 出锅装盘
18. 成品
菜谱创建于:2021年05月10日 20:04