紫薯柠檬冻撞奶

紫薯柠檬冻撞奶

夏天到了,又到了开始喝各种水果饮料甜品的时候了,但是爱喝的同时也要保持低卡,今天分享紫薯柠檬冻撞奶,用的是0卡糖,酸酸甜甜好味道,好看好喝不胖!

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食材

  • 紫薯 一个
  • 柠檬 半个
  • 牛奶 200克
  • 白凉粉 30克
  • 0卡糖 40克
  • 清水 1000克

步骤

紫薯柠檬冻撞奶,准备食材备用

1. 准备食材备用

紫薯柠檬冻撞奶,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 595'>柠檬</a>用盐搓洗干净切片

2. 柠檬用盐搓洗干净切片

紫薯柠檬冻撞奶,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2643'>紫薯</a>削皮切块

3. 紫薯削皮切块

紫薯柠檬冻撞奶,锅里加入清水和紫薯,大火煮开

4. 锅里加入清水和紫薯,大火煮开

紫薯柠檬冻撞奶,煮开后看到汤变成蓝色,就是加入柠檬片继续煮

5. 煮开后看到汤变成蓝色,就是加入柠檬片继续煮

紫薯柠檬冻撞奶,汤已经变成了紫红色,再加入零卡糖,煮2分钟

6. 汤已经变成了紫红色,再加入零卡糖,煮2分钟

紫薯柠檬冻撞奶,关火然后把柠檬片和紫薯捞出来

7. 关火然后把柠檬片和紫薯捞出来

紫薯柠檬冻撞奶,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 6391'>白凉粉</a>

8. 加入白凉粉

紫薯柠檬冻撞奶,再次煮开,立即关火

9. 再次煮开,立即关火

紫薯柠檬冻撞奶,倒入杯子里晾凉凝固

10. 倒入杯子里晾凉凝固

紫薯柠檬冻撞奶,晾凉凝固后,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 219'>牛奶</a>

11. 晾凉凝固后,加入牛奶

紫薯柠檬冻撞奶,用勺子搅拌几下,把紫薯柠檬冻撞碎

12. 用勺子搅拌几下,把紫薯柠檬冻撞碎

紫薯柠檬冻撞奶,酸甜好喝的紫薯柠檬冻撞奶就做好了

13. 酸甜好喝的紫薯柠檬冻撞奶就做好了

紫薯柠檬冻撞奶,成品1

14. 成品1

紫薯柠檬冻撞奶,成品2

15. 成品2

紫薯柠檬冻撞奶,成品3

16. 成品3

菜谱创建于:2021年05月13日 21:52

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