山药炖排骨

山药炖排骨

现在人都讲究养生,又想吃好吃的,今天我做了清淡的山药炖排骨,口感更鲜美。

林乡

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食材

  • 姜片 适量
  • 山药 400克
  • 干黑木耳 20克
  • 料酒 10克
  • 猪排骨 500克
  • 适量
  • 葱结 1个

步骤

山药炖排骨,排骨洗净,放入冷水锅中,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>煮沸

1. 排骨洗净,放入冷水锅中,加入料酒煮沸

山药炖排骨,黑木耳用清水泡发

2. 黑木耳用清水泡发

山药炖排骨,备好葱姜

3. 备好葱姜

山药炖排骨,捞出煮好的排骨,再把锅里的水倒掉

4. 捞出煮好的排骨,再把锅里的水倒掉

山药炖排骨,再把排骨放入锅中,加入适量温水

5. 再把排骨放入锅中,加入适量温水

山药炖排骨,加入葱姜

6. 加入葱姜

山药炖排骨,大火烧开

7. 大火烧开

山药炖排骨,撇去血沫,中火炖10分钟

8. 撇去血沫,中火炖10分钟

山药炖排骨,改小火盖上锅盖炖煮30分钟

9. 改小火盖上锅盖炖煮30分钟

山药炖排骨,把泡好的黑木耳洗净沥水备用

10. 把泡好的黑木耳洗净沥水备用

山药炖排骨,戴上手套,把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 28'>山药</a>去皮

11. 戴上手套,把山药去皮

山药炖排骨,洗净后切成滚刀块

12. 洗净后切成滚刀块

山药炖排骨,30分钟后,把山药放入排骨中

13. 30分钟后,把山药放入排骨中

山药炖排骨,加入黑木耳,大火烧开

14. 加入黑木耳,大火烧开

山药炖排骨,转小火炖20分钟左右

15. 转小火炖20分钟左右

山药炖排骨,20分钟后,取出葱姜丢掉

16. 20分钟后,取出葱姜丢掉

山药炖排骨,加盐调味

17. 加盐调味

山药炖排骨,出锅装盘

18. 出锅装盘

山药炖排骨,即可食用

19. 即可食用

山药炖排骨,成品图

20. 成品图

小贴士

  1. 喜欢重口味的朋友,在排骨焯水后放锅中煸炒至香,加入自己喜欢的酱料炒香,再加温水炖熟即可。
菜谱创建于:2021年05月22日 20:21

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