尖椒炒藕片
莲藕中含有丰富的黏液蛋白和膳食纤维，还含有单宁酸能够促进食欲，促进消化，开脾健胃等等，莲藕含有丰富的微量元素能够增强人体的免疫力，含有丰富的植物蛋白、淀粉及维生素。
432 菜谱
1114 粉丝
2 关注
食材
- 十三香
- 盐
- 耗油
- 蒜末
- 藕
- 青椒
- 鸡精
步骤
1. 准备食材
2. 藕去皮
3. 切薄片
4. 青椒切丝
5. 切蒜末
6. 热锅倒油
7. 下入蒜末炒香
8. 倒入青椒丝煸炒
9. 下入藕片翻炒
10. 加入适量食盐
11. 十三香调味
12. 滴入两滴耗油
13. 最后撒上几颗鸡精
14. 出锅装盘
15. 成品
菜谱创建于:2021年06月03日 14:26
