凉拌炸蛋

凉拌炸蛋

"炸蛋"来了,不必躲藏,只要带好吃饭的"作案工具"包你有乐开花的美食可吃

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食材

  • 鹌鹑蛋 200克
  • 黄瓜 半根
  • 香菜 2颗
  • 彩椒 半个
  • 大蒜 5瓣
  • 生抽 一匙
  • 一匙
  • 适量
  • 鱼露 一匙
  • 一勺
  • 热油 适量
  • 洋葱 一个
  • 杏鲍菇 一根
  • 柠檬 半个

步骤

凉拌炸蛋,先替<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 12'>鹌鹑蛋</a>洗洗澡

1. 先替鹌鹑蛋洗洗澡

凉拌炸蛋,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3554'>彩椒</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 54'>黄瓜</a>

3. 彩椒黄瓜

凉拌炸蛋,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 595'>柠檬</a>,葱,蒜

4. 柠檬,葱,蒜

凉拌炸蛋,鹌鹑蛋入水锅,加盐

5. 鹌鹑蛋入水锅,加盐

凉拌炸蛋,加醋(防破,好去壳)

6. 加醋(防破,好去壳)

凉拌炸蛋,中小火煮3分钟,关火焖10分钟

7. 中小火煮3分钟,关火焖10分钟

凉拌炸蛋,取出鹌鹑蛋,放入盆中,搖晃

8. 取出鹌鹑蛋,放入盆中,搖晃

凉拌炸蛋,盖着看不见,再搖晃一下

9. 盖着看不见,再搖晃一下

凉拌炸蛋,水一冲,蛋壳很容易脱落

10. 水一冲,蛋壳很容易脱落

凉拌炸蛋,洋葱洗净,用刨刀来刨丝,好用又大小均匀

11. 洋葱洗净,用刨刀来刨丝,好用又大小均匀

凉拌炸蛋,切好的洋葱泡入冰水中,30分钟后,会呈现透明状,不辣眼睛又脆

12. 切好的洋葱泡入冰水中,30分钟后,会呈现透明状,不辣眼睛又脆

凉拌炸蛋,柠檬挤出柠檬汁,柠檬皮去白囊后切末

13. 柠檬挤出柠檬汁,柠檬皮去白囊后切末

凉拌炸蛋,葱花,蒜末,柠檬皮末,柠檬汁

14. 葱花,蒜末,柠檬皮末,柠檬汁

凉拌炸蛋,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 714'>鱼露</a>加<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10588'>糖</a>及<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>调匀

15. 鱼露生抽调匀

凉拌炸蛋,彩椒切丝,杏鲍菇切丝

16. 彩椒切丝,杏鲍菇切丝

凉拌炸蛋,杏鲍菇下锅炒至焦香

17. 杏鲍菇下锅炒至焦香

凉拌炸蛋,鹌鹑蛋加入生抽,搖一搖替蛋白上色

18. 鹌鹑蛋加入生抽,搖一搖替蛋白上色

凉拌炸蛋,拍点干粉

19. 拍点干粉

凉拌炸蛋,鹌鹑蛋下油锅,一会儿就炸开了花

20. 鹌鹑蛋下油锅,一会儿就炸开了花

凉拌炸蛋,捞出鹌鹑蛋及杏鲍菇

21. 捞出鹌鹑蛋及杏鲍菇

凉拌炸蛋,鱼露调味料中加入柠檬汁

22. 鱼露调味料中加入柠檬汁

凉拌炸蛋,加入柠檬皮

23. 加入柠檬皮

凉拌炸蛋,加入蒜,葱,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 131'>香菜</a>,彩椒

24. 加入蒜,葱,香菜,彩椒

凉拌炸蛋,倒入鹌鹑蛋,杏鲍菇,洋葱,一起拌匀即可

25. 倒入鹌鹑蛋,杏鲍菇,洋葱,一起拌匀即可

凉拌炸蛋,好吃的炸蛋配上辛香料与辅料,令人食欲大开

26. 好吃的炸蛋配上辛香料与辅料,令人食欲大开

小贴士

  1. 炸鹌鹑蛋时,一定要带好防护面具"透明锅盖"看得到,喷不到,得瑟一下。鱼露配上柠檬汁与皮,没有你担心的腥臭味,反而有一种鱼鲜的滋味,还可解腻油炸。
菜谱创建于:2021年09月05日 10:46

应季菜肴

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