蒜香芦笋

蒜香芦笋

芦笋之所以受到大家的喜爱，不光是因为其口感非常好，也是因为其具备着非常丰富的营养价值，同时还具备着降脂减肥。

唐小棠

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食材

  • 芦笋 一把
  • 蒜末 少许
  • 盐 少许
  • 生抽 少许

步骤

蒜香芦笋,准备一把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 122'>芦笋</a>

1. 准备一把芦笋

蒜香芦笋,去掉老跟

2. 去掉老跟

蒜香芦笋,切蒜末

3. 切蒜末

蒜香芦笋,热锅倒油

4. 热锅倒油

蒜香芦笋,下入蒜末炒香

5. 下入蒜末炒香

蒜香芦笋,倒入芦笋翻炒

6. 倒入芦笋翻炒

蒜香芦笋,加入适量盐

7. 加入适量盐

蒜香芦笋,少许<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>

8. 少许生抽

蒜香芦笋,翻拌均匀入味即可

9. 翻拌均匀入味即可

蒜香芦笋,出锅

10. 出锅

蒜香芦笋,成品

11. 成品

菜谱创建于:2021年09月28日 13:22
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