小炒鸡脯肉

小炒鸡脯肉

这道小炒,是道下饭菜,全家老少都喜欢吃。

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食材

  • 鸡胸脯肉 一块
  • 青红椒 5个
  • 小米椒 2个
  • 大蒜 5瓣
  • 大葱 适量
  • 料酒 一勺
  • 生抽 2勺
  • 红烧酱油 1勺
  • 玉米淀粉 一勺
  • 白糖、盐 适量
  • 藤椒油 适量
  • 食用油 适量

步骤

小炒鸡脯肉,所有用到的食材都在这里,能吃辣的,可以多放几个<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 82'>小米椒</a>;

1. 所有用到的食材都在这里,能吃辣的,可以多放几个小米椒

小炒鸡脯肉,鸡胸肉切薄片;

2. 鸡胸肉切薄片;

小炒鸡脯肉,腌制鸡胸肉,倒入1勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>;

3. 腌制鸡胸肉,倒入1勺料酒

小炒鸡脯肉,1勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>;

4. 1勺生抽

小炒鸡脯肉,半勺白糖;

5. 半勺白糖;

小炒鸡脯肉,加入适量食用油;

6. 加入适量食用油;

小炒鸡脯肉,再加一勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 512'>玉米淀粉</a>拌匀腌制10分钟;

7. 再加一勺玉米淀粉拌匀腌制10分钟;

小炒鸡脯肉,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2794'>大蒜</a>切片;

8. 大蒜切片;

小炒鸡脯肉,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 138'>大葱</a>切成葱花;

9. 大葱切成葱花;

小炒鸡脯肉,小米椒切段儿,我吃辣不行,少放点儿;

10. 小米椒切段儿,我吃辣不行,少放点儿;

小炒鸡脯肉,青红椒切块;

11. 青红椒切块;

小炒鸡脯肉,起锅加入食用油和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10367'>藤椒油</a>,没有<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10367'>藤椒油</a>也可以炸几粒花椒,放入腌制好的鸡胸肉;

12. 起锅加入食用油和藤椒油,没有藤椒油也可以炸几粒花椒,放入腌制好的鸡胸肉;

小炒鸡脯肉,炒至鸡肉发白,倒入生抽;

13. 炒至鸡肉发白,倒入生抽;

小炒鸡脯肉,加入1勺耗油;

14. 加入1勺耗油;

小炒鸡脯肉,再加适量的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 31426'>红烧酱油</a>上色;

15. 再加适量的红烧酱油上色;

小炒鸡脯肉,翻炒均匀后加入葱蒜小米椒;

16. 翻炒均匀后加入葱蒜小米椒;

小炒鸡脯肉,加入青红椒;

17. 加入青红椒;

小炒鸡脯肉,炒至青红椒断生即可;

18. 炒至青红椒断生即可;

小炒鸡脯肉,出锅盛盘,盛好米饭,开动吧!

19. 出锅盛盘,盛好米饭,开动吧!

小贴士

  1. 鸡胸肉一定要提前腌制,否则口感发柴。
菜谱创建于:2021年09月29日 16:15

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