荷兰豆炒花菜

荷兰豆炒花菜

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食材

  • 荷兰豆 350g
  • 花菜 少许
  • 大蒜 3瓣

步骤

荷兰豆炒花菜,主要食材如图所示示意,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2629'>花菜</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 81'>荷兰豆</a>、胡萝卜等

1. 主要食材如图所示示意,花菜荷兰豆、胡萝卜等

荷兰豆炒花菜,锅烧热油,加入蒜瓣翻炒出香加入胡萝卜。

2. 锅烧热油,加入蒜瓣翻炒出香加入胡萝卜。

荷兰豆炒花菜,加入花菜,花菜为了较好成熟,可以提前焯水一下。

3. 加入花菜,花菜为了较好成熟,可以提前焯水一下。

荷兰豆炒花菜,加入焯水的荷兰豆,翻炒均匀。

4. 加入焯水的荷兰豆,翻炒均匀。

荷兰豆炒花菜,加少许盐,快炒15s出锅即可。

5. 加少许盐,快炒15s出锅即可。

荷兰豆炒花菜,花菜炒荷兰豆就做好了

6. 花菜炒荷兰豆就做好了

菜谱创建于:2021年11月18日 19:50

应季菜肴

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