辣椒豆腐干小炒肉

辣椒豆腐干小炒肉

辣椒豆腐干小炒肉是很家常的一道菜,会在饭桌上常常见到,因为它好吃好做,所以很受大家欢迎。它味道鲜香,令人食欲大开。最关键的是,辣椒中含有丰富的维生素c,而肉中的铁含量是很丰富,将辣椒和肉炒起来,这样就可以营养翻倍,这是因为维生素能够促进铁的吸收,所以对身体健康更有利!

黄小芽

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食材

  • 猪肉 200g
  • 豆腐干 4块
  • 辣椒 4只
  • 生姜 一小片
  • 大蒜 一瓣

步骤

辣椒豆腐干小炒肉,首先我们准备好所有食材

1. 首先我们准备好所有食材

辣椒豆腐干小炒肉,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 414'>猪肉</a>洗净,切丝

2. 猪肉洗净,切丝

辣椒豆腐干小炒肉,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 62'>辣椒</a>去蒂去籽洗净,切丝;<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2794'>大蒜</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2800'>生姜</a>分别去皮洗净,切末

3. 辣椒去蒂去籽洗净,切丝;大蒜生姜分别去皮洗净,切末

辣椒豆腐干小炒肉,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 470'>豆腐干</a>冲洗一下,切丝

4. 豆腐干冲洗一下,切丝

辣椒豆腐干小炒肉,起油锅,油热后下猪肉丝,翻炒至呈金黄色,并有油脂逼出来

5. 起油锅,油热后下猪肉丝,翻炒至呈金黄色,并有油脂逼出来

辣椒豆腐干小炒肉,加入生姜大蒜末和豆腐干,翻炒30秒

6. 加入生姜大蒜末和豆腐干,翻炒30秒

辣椒豆腐干小炒肉,加入辣椒,翻炒均匀

7. 加入辣椒,翻炒均匀

辣椒豆腐干小炒肉,加适量料酒,翻炒至辣椒断生

8. 加适量料酒,翻炒至辣椒断生

辣椒豆腐干小炒肉,加适量生抽

9. 加适量生抽

辣椒豆腐干小炒肉,加一小勺细砂糖,翻炒均匀即可

10. 加一小勺细砂糖,翻炒均匀即可

辣椒豆腐干小炒肉,装盘

11. 装盘

辣椒豆腐干小炒肉,成品图

12. 成品图

小贴士

  1. ① 做这道菜要选用稍带肥肉的猪肉!
  2. ② 我用的是泡椒,如果你喜欢吃辣,可以选用其他品种的辣椒!
菜谱创建于:2022年01月12日 17:02

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