空气炸锅虎皮辣椒
1、缓解疼痛：辣椒中含有辣椒素，能刺激神经，可以减少人对疼痛的敏感性，有止痛的作用。 2、健胃消食：辣椒对口腔以及肠胃有刺激作用，可以增强肠胃蠕动，健脾、促进消化，并且有助于胃黏膜的再生，预防胃溃疡。同时辣椒还可以起到暖胃驱寒、止呕止痛的作用
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食材
- 辣椒 500g
- 蒜 3辩
- 淡盐酱油 2匙
- 油 2匙
步骤
1. 洗干净辣椒
2. 用花生油涂抹辣椒
3. 花生油均匀的涂抹完
4. 在烤箱180度烤8分钟（提前预热10分钟）
5. 翻一翻再烤3-5分钟
6. 调好酱油个人喜好我是用酱油蒜末和花生油
7. 调好的酱油淋在烤好的辣椒上面
8. 淋好的辣椒适当的翻一下
9. 查差不多这个样子
10. 180度再烤大概一分钟
11. 成品出来啦、又香又美味的虎皮辣椒来啦
小贴士
- 做虎皮辣椒一定会要以前预热10分钟比较好
菜谱创建于:2022年05月20日 15:48
