鱼腩粥
早餐不知给宝宝吃什么好,来点易消化又营的鱼腩粥吧,大人小孩都可以吃。
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食材
- 鱼腩 几块
- 大米 一量杯
- 葛粉 10克
- 姜丝 适量
- 香菇 1朵
- 青菜 2片
- 盐,油 适量
步骤
1. 鱼腩洗净加入盐油,姜丝腌制入味
2. 锅里放适量水把米煮开,加入洗好的香菇片继续煮
3. 待米煮开后加入腌制好的鱼腩盖上盖煮上几分钟,再另用冷水把葛粉调成稀糊状倒进去,轻轻搅拌均匀
4. 待鱼腩煮至变色即可放入青菜,加I油,盐调味即可.
5. 这米有点多,水少了,煮得不是那么烂,若是米和水刚好,那煮出来的粥像是拉丝的那种是最好的了,不过也挺好吃的了。
小贴士
- 葛粉一定要用冷水化开再倒进去,不然它遇到热就会一坨坨,达不到那种效果了。
菜谱创建于:2016年05月23日 18:49